fishww (34)in #test • 17 hours agotesta aafishww (34)in #a • 17 hours ago走5公里 vs 跑5公里，哪个对身体益处更大？答案出乎意料在全民健身的热潮下，“每天5公里”成了不少人的运动小目标。有人偏爱轻松惬意的健步走，也有人钟情于挥汗如雨的慢跑。那么，在相同的距离下，到底是走路还是跑步对身体更有益呢？一项最新研究给出了出乎意料的答案。 一、研究怎么说？…
