Parque la Paz, ubicado en la avenida O´Higgins en el Paraíso, Caracas, Venezuela, Su nombre honra al prócer chileno Bernardo O´Higgins, político y militar que fue uno de los protagonistas de la Independencia de Chile, los terrenos del parque abarcan alrededor de 3.5 hectáreas de áreas verdes y zonas de esparcimiento pasivo y activo, con los que cuentan los vecinos de La Paz, Montalbán, El Paraíso, La Vega y zonas aledañas.

Fue recuperado en el 2015, las máquinas anteriores para ejercitarse, fueron desmanteladas por personas inescrupulosas, aunque de las nuevas máquinas observé que hay algunas que por falta de mantenimiento o mal uso de los usuarios, ya no están operativas. Las plantas ornamentales y gramas que cubrían los jardines se secaron.

A pesar de las adversidades, quedan varios aparatos funcionando, dentro de ellas tenemos las bicicletas, colocadas en diferentes puntos, muy buenas para fortalecer los músculos de las piernas y la máquina de remo, para ejercitar la espalda, abdomen, piernas, hombros y brazos. También ayuda a mejorar la circulación de la sangre y relaja los músculos.

También están las máquinas de movimiento lateral, sirven para ejercitar los músculos internos y externos de las piernas al igual que los glúteos, las caminadoras estáticas, las tijeras son bases donde se colocan los pies, se abren y cierran las piernas, mientras se mantiene parados agarrados a los lados en los tubos que sirven como bases de equilibrio, los diferentes volantes o platos para ejercitar los brazos y hombros, como las camas metálicas con agarraderas en los pies y manos para hacer abdominales y una infinidad de aparatos que no llegué a tomar las fotos.

A parte de ser un parque con grandes extensiones de tierra, frondosos árboles y diferentes aparatos para la actividad física, también se disfruta, caminando o trotando en todas las áreas. Este parque es un oasis de tranquilidad, donde se respira aire puro y pasamos gratos momentos conectados con la naturaleza.