hirue (77)in #stepn-kr • 1 hour agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 8km(목표6km)달리기는 자전거 보다 세심한 운동인것 같습니다. 어제 돔 과하게 달린것같아서 오늘은 몸풀면서 천천히 달려주었습니다. 20250922(월) 8km 20250921(일) 30km_합계 251km…hirue (77)in #stepn-kr • 21 hours agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 30km(목표6km)계속 마음속으로 계획하고 있었던 코스를 드디어 오늘 달렸습니다. 딱 30km나오네요. 완주하고 집에와서 기절했습니다. 😅😅😅 20250921(일) 30km_합계 251km 20250920(토)…hirue (77)in #stepn-kr • 2 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)일주일 사이에 기온이 5도가 내려갔네요. 오늘 아침은 긴팔 입고 달렸는데 아직은 더운 기운이 남아있어서 그런지 달린지 1키로만에 후회했습니다. 내일은 반팔입고 고고~ 20250920(토) 13km_합계…hirue (77)in #stepn-kr • 3 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 20km(목표6km)핸펀을 4년 사용했더니 말을 안듣네요. 오늘 서비스센터 다녀욌는데 Fold7이 정밀 가볍게 잘 나왔던데 가격이 냉장고 한대값! 근데 너무 갖고 싶으다!! 10250919(목) 20km…hirue (77)in #stepn-kr • 5 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 10km(목표6km)9월 300km완주 챌린지 는 나 자신과의 약속이다. 지켜보자! 게으름을 이겨내자!! 20250917(수) 10km 20250916(화)18km_합계177km 20250915(월) 12km…hirue (77)in #stepn-kr • 6 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 18km(목표6km)아침에 오늘은 쉴까? 잠깐 망설이다가 걷기라도 하자는 마음으로 나갔는데 다리니까 또 달려지네요. ㅎㅎ 역시 달리고 나니 개운하네요. 20250916(화)18km_합계177km 20250915(월)…hirue (77)in #stepn-kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)요즘 자세교정 하면서 달리기하고있습니다. 머리속으로생각하고 그 생각을 몸에 적용시키는데 생각볻다 쉽지 않네요. 올바른자세가 참 힘들어요. 하다보면 익숙해지리라 믿고ㅡ♡ stepn-kr m2e…hirue (77)in #stepn-kr • 8 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)15키로 지점에서 가민 스타트를 안누르고 달리고 있다는걸 알았다. 27키로 달리려고 했는데... 힘이 쭉 풀려서 겨우 집에 왔다. 으메 아까운 나의 15km 20150914(일) 12km…hirue (77)in #stepn-kr • 10 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 9km(목표6km)달리기 너무 좋은 가을 바람이네요 이런날씨가 12월까지 가줬으면 하는 바램입니다. 한달 300km를 채우려면 한주에 80키로 정도는 달려줘야되는데 점점 체력이 고갈 되어가는 이 느낌.. 큰일이네요. ㅎㅎ…hirue (77)in #stepn-kr • 11 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)어제 현장작업으로 온몸이 욱신거려서 하루 쉬고 싶었는데 조금만 달리자는 마음으로 나가서 천천히 달렸네요. 20250911(목) 13km 20250909(화) 25km 20250908(월)11km…hirue (77)in #stepn-kr • 13 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 25km(목표6km)9월 두번째 하프 달리기 완료했습니다. 23키로부터는 너무 힘들어서 정밀 천천히 달렸네요. 여전에 풀코스를 어찌 달렸는지.. ㅎㅎ 20250909(화) 25km 20250908(월)11km…hirue (77)in #stepn-kr • 14 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 11km(목표6km)이제 제법 아침공기가 선선하네요. 나름대로 인터벌 했다고 열심히 했는데 심박보니까 열심히 안했네요. ㅎㅎ 20250908(월)11km 20250907(일) 10km _합계 76.4km…hirue (77)in #stepn-kr • 15 days ago9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)어제 현장작업가야되서 금요일 아침 저녁으로 달렸더니 데미지가 오늘까지 가네요. 인터벌 2번하고 뻗었습니다. 20250907(일) 10km _합계 76.4km 20250905(금) 13km…hirue (77)in #kr • 2 months agosteemCreated with Sketch.[Festival1198]통영연극예술제경남지역대표공연예술제 통영연극예술축제 7월 11일(금) 개막 10일간의 발견과 재발견 연극축제를 통해 새로운 연극 발견과 과거에 발견된 작품을 다시 창의적인 연극으로 재발견 된 작품의 콘텐츠를 다양하게 소개하고…hirue resteemedjungjunghoon (78)in #kr • 11 months agoSummer SteemFest Korea 2024 기념 스팀티 디자인 공모 (~11/8, 총상금 2000스팀)Summer SteemFest Korea 2024를 기념하여 우리만의 스팀티를 만들어보고자 합니다. (이제 곧 가을인지라 멘투멘이나 후드집업 형태가 될것 같습니다) 11/8까지 여러분의 아이디어를…hirue resteemedyoghurty (71)in Harry Potter Library • last year스팀잇 티(t-shirt) 디자인 및 로고(안)글 작성일: 2024년 6월 29일 (토) 안녕하세요. 요거트 입니다. ^^ 최근에 @jungjunghoon 님께서, 커뮤니티에서 직접 만든 스테픈 티 사례를 소개하시면서 우리 스팀잇도 티를…hirue resteemedgoodpost-kr (68)in #kr • last year[공지] 포스팅+큐레이션 대회1. 취지 스팀잇의 글쓰기를 활성화하하고 콘텐츠를 발굴하기 위함 2. 참여 방법 9/11까지 댓글로 참여의사 표시 여러 계정으로도 참여가 가능합니다 큐레이션에 사용할…hirue (77)in #kr • 2 years agoM2Eexercise344_스태픈,슈퍼워크,스니커즈 오운완_슈퍼워크이벤트참여중[Day 8/20]🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 스팀잇 _이벤트 기다리는 중 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 스태픈 _이벤트 기다리는 중 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 스니커즈 _ 이벤트 기다리는 중…hirue resteemedsct (62)adminin SCT.암호화폐.Crypto • 2 years ago[공지] NFT 전환 관련 세부정보 및 향후 계획/일정 안내스팀코인판 토큰 정보 포스팅 작성일(2023년 6월 19일) 현재 스팀코인판 토큰 정보를 정리하면 다음과 같습니다. 토큰명 유통량 가격(KRWP 기준) 환산 총액(KRWP 기준)…hirue resteemedmjcar (58)in JCAR 프로젝트 • 2 years agoMjcar 유료보팅 23년/ 4차 신청을 받습니다.안녕하세요. Mjcar 유료보팅 23년/ 4차 신청을 받습니다. Mjcar 3개 전송입니다. 다시 위 금액을 뛰어넘기를... 전송주소 (바이낸스스마트체인 BSC 이용)…
