syskwl (77)in #kr • yesterday삼성산 관악산 우중 연계산행 후기-1 관악산 호수공원(冠岳山 湖水公園)삼성산 관악산 우중 연계산행 후기-1 관악산 호수공원(冠岳山 湖水公園) 비가 온다고 산행을 포기할 필요는 없다. 하지만 산행 자체보다 사진 찍는 데 진심인 나는 비 오는 날 산에 가는 걸 극도로 꺼린다. 비…syskwl (77)in #kr • 2 days ago공포의 북한산 비봉능선-10 구기계곡(求基溪谷)공포의 북한산 비봉능선-10 구기계곡(求基溪谷) 보통 등산에서 하산길은 별로 볼 게 없어 가장 빨리 내려오는 것이 최선이다. 그러나 구기계곡을 따라 내려오는 이 길은 볼 것도 많고 시원한 물소리를 들으며…syskwl (77)in #kr • 3 days ago공포의 북한산 비봉능선-9 문수봉(文殊峯) 대남문(大南門)공포의 북한산 비봉능선-9 문수봉(文殊峯) 대남문(大南門) 승가봉에서 문수봉으로 가는 길은 쉬운 코스와 어려운 코스가 있다. Y는 망설임 없이 쉬운 코스로 들어섰는데, 문제는 그 길이 결코 쉽지 않다는…syskwl (77)in #kr • 4 days ago공포의 북한산 비봉능선-8 승가봉(僧伽峰), 통천문(通天門), 청수동암문(淸水洞暗門)공포의 북한산 비봉능선-8 승가봉(僧伽峰), 통천문(通天門), 청수동암문(淸水洞暗門) 사모바위를 지나면 중간에 빠져나갈 길이 없다. 통천문까지만 가겠다고 했지만, 다시 돌아가지 않는 한 문수봉을 지나…syskwl (77)in #kr • 5 days ago공포의 북한산 비봉능선-7 사모(紗帽)바위, 침대(寢臺)바위공포의 북한산 비봉능선-7 사모(紗帽)바위, 침대(寢臺)바위 오랜만에 오른 산에다 부상까지 완전히 회복되지 않아 구기계곡 쪽으로 내려 갈까를 망설이던 중, Y가 사모바위와 통천문까지만 가자고 해 어쩔 수 없이…syskwl (77)in #kr • 6 days ago공포의 북한산 비봉능선-6 비봉(碑峰), 진흥왕순수비(眞興王巡狩碑), 코뿔소바위공포의 북한산 비봉능선-6 비봉(碑峰), 진흥왕순수비(眞興王巡狩碑), 코뿔소바위 북한산은 수천, 수만 년에 걸친 풍화와 침식 작용으로 형성된 다양한 바위와 봉우리가 있는 화강암 산이다. 우리가 아는 바위…syskwl (77)in #kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.공포의 북한산 비봉능선-5 향로봉(香爐峰)공포의 북한산 비봉능선-5 향로봉(香爐峰) 위험한 두 개의 암릉을 건너 향로봉에 도착하고 나서야 안도의 한숨을 몰래 쉬었다. 여자도 가는 길을 87번 철인삼종 대회에 참가한 '상남자'로서의 자부심은 어디…syskwl (77)in #kr • 8 days agosteemCreated with Sketch.공포의 북한산 비봉능선-4 광대(廣大)바위공포의 북한산 비봉능선-4 광대(廣大)바위 바위는 오를 때보다 내려올 때가 더 위험하고 공포스럽다. 일단 오르면 반드시 내려와야 하는 게 우리 삶의 이치다. 이 사실을 깨닫지 못해 패가망신한 사람이 너무나…syskwl (77)in #kr • 9 days agosteemCreated with Sketch.공포의 북한산 비봉능선-3 철옹성(鐵甕城)바위공포의 북한산 비봉능선-3 철옹성(鐵甕城)바위 족두리봉 정상에 오르지 못하고, 위험 표지판이 서 있는 향로봉 쪽 비탐방 지역으로 발길을 돌렸다. 입구에는 '추락 위험, 출입 금지'라는 경고판이 위압적으로 서…syskwl (77)in #kr • 10 days agosteemCreated with Sketch.공포의 북한산 비봉능선-2 족두리봉(簇頭里峰)공포의 북한산 비봉능선-2 족두리봉(簇頭里峰) 수많은 거미줄처럼 얽힌 북한산 등산로 중에서도 가장 선호하는 코스는 족두리봉에서 문수봉을 잇는 비봉능선이다. 내가 아는 한 북한산에서 가장 아름다운 능선이라고…syskwl (77)in #kr • 11 days agosteemCreated with Sketch.공포의 북한산 비봉능선-1 기러기바위, 낙타바위공포의 북한산 비봉능선-1 기러기바위, 낙타바위 달리기로 생긴 부상 때문에 8월 한 달간 산에 가지 못했다. 정형외과와 한의원에서 치료받았지만 차도가 없었는데, 테니스 동호인 한 분이 알려준 대로 테니스공으로…syskwl (77)in #kr • 14 days agosteemCreated with Sketch.달리기와 나들이-5인사동(仁寺洞)달리기와 나들이-5인사동(仁寺洞) 예전 TV에서 한국 최고의 산악인 엄홍길이 했던 말이 아직도 생생하게 기억난다. "보통 사람보다 1.5배 이상 큰 심폐 기능도 한 달만 운동하지 않으면 바로 정상인 수준으로…syskwl (77)in #kr • 15 days agosteemCreated with Sketch.달리기와 나들이-4 창덕궁(昌德宮)달리기와 나들이-4 창덕궁(昌德宮) 달리기 고수를 가르는 유일한 기준은 서브3(Sub-3) 달성 여부다. 서브3는 42.195km 마라톤을 3시간 안에 완주하는 것으로, 1km를 4분 16초의 속도로 쉬지…syskwl (77)in #kr • 17 days agosteemCreated with Sketch.달리기와 나들이-3 창덕궁(昌德宮)달리기와 나들이-3 창덕궁(昌德宮) 세상엔 재미있는 스포츠가 많다. 수명 10년을 더 살게 해준다는 테니스부터 탁구, 배드민턴 같은 라켓 운동은 하루 종일 손 맛본다고 기다려야 하는 낚시보다 훨씬 강한…syskwl (77)in #kr • 18 days agosteemCreated with Sketch.달리기와 나들이-2 창덕궁(昌德宮)달리기와 나들이-2 창덕궁(昌德宮) 과유불급(過猶不及), 즉 지나친 것은 미치지 못한 것과 같다. 이 말은 달리기에 가장 잘 들어맞는 교훈이다. 무엇이든 정도에 지나치면 오히려 부족한 것만 못하다는 것을…syskwl (77)in #kr • 19 days agosteemCreated with Sketch.달리기와 나들이-1 창경궁(昌慶宮)달리기와 나들이-1 창경궁(昌慶宮) 2025.09.03 만약 한 가지 운동만 선택해야 한다면, 나는 1초의 망설임도 없이 달리기를 선택할 것이다. 운동화만 있으면 언제 어디서든 할 수 있고, 시간이…syskwl (77)in #kr • 20 days agosteemCreated with Sketch.딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-24 프랑스 파리(Paris) 시내관광딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-24 프랑스 파리(Paris) 시내관광 베르사유 궁전을 둘러본 뒤, 우리는 쁘렝땅 백화점에서 약 40분간 쇼핑을 즐겼다. 루이비통이나 샤넬 같은 명품…syskwl (77)in #kr • 21 days agosteemCreated with Sketch.딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-23 프랑스 베르사이유 궁전(Château de Versailles)딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-23 프랑스 베르사이유 궁전(Château de Versailles) 루이 14세가 왕비 마리 앙투아네트를 위해 지었다는 100만 평 정원과 건물들은…syskwl (77)in #kr • 22 days agosteemCreated with Sketch.딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-22 프랑스 파리 개선문 개선문(L'Arc de Triomphe de l'Étoile), 노트르담 사원(Cathédrale Notre-Dame de Paris)딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-22 프랑스 파리 개선문 개선문(L'Arc de Triomphe de l'Étoile), 노트르담 사원(Cathédrale Notre-Dame de…syskwl (77)in #kr • 23 days agosteemCreated with Sketch.딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-21 프랑스 파리 에펠탑(Tour Eiffel)딸과 함께 떠나는 서유럽 땡처리 패케지 투어(노랑풍선)-21 프랑스 파리 에펠탑(Tour Eiffel) 역 앞에서 기다리던 현지 가이드의 안내를 받아 버스를 타고 바로 센 강 야경 관광(80유로)에 들어…
