Sort:  

نعم لكن لاننسى ان الفواكه تفقد الالياف الغذائية بعد عصرها لذى يجب ايضا تناول الفواكه الطازجة بالاضافة الى العصائر

صحيح اخي بيتحسن ان ناكل كما هي لكن ان تعرف ان الناس وخصوصا في الصيف يفضلون عصرها