My Actifit Report Card: August 2 2025

오늘은 성당 분들과 라운딩 약속이 있는 날.
며칠 허리 결림으로 스트레칭을 열심히 했지만, 아침까지 조금 불편해서 조금 걱정이여서, 진통제 두알까지 먹고 갔습니다.

생각보다 공이 너무 맞지 않아서 쉽지않았지만, 걱정되던 허리는 오히려 라운딩을 끝나니 훨씬 부드러워졌습니다.
26도로 비교적 선선한 날씨여도 사실 걸으면서 치기는 쉽지않았습니다.

다음주도 가능한 나가서 운동을 하고 싶긴한데, 28도라 조금 고민이 됩니다.