My Actifit Report Card: July 29 2025
지난 출장때, 호텔의 푹신한 매트리에서 7일을 보냈더니, 허리가 조금 불편합니다.
보통 3일 이상 출장가면, 퀸 두베드 방을 예약해서 바닥에 이불을 두개 깔고 자거나 넓은 소파가 있는 곳을 선택하는데 이번은 생각보다 딱딱한 것 같아서 그냥 잤더니 역시 허리가 너무 불편합니다.
토요일 라운딩 약속이 있어서, 오늘부터 부지런히 스트레칭해서 풀어야겠습니다.
지난 출장때, 호텔의 푹신한 매트리에서 7일을 보냈더니, 허리가 조금 불편합니다.
보통 3일 이상 출장가면, 퀸 두베드 방을 예약해서 바닥에 이불을 두개 깔고 자거나 넓은 소파가 있는 곳을 선택하는데 이번은 생각보다 딱딱한 것 같아서 그냥 잤더니 역시 허리가 너무 불편합니다.
토요일 라운딩 약속이 있어서, 오늘부터 부지런히 스트레칭해서 풀어야겠습니다.
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