সুস্থতা সৃষ্টিকর্তার বড় নেয়ামত। || by @kazi-raihan
আমার প্রিয় বন্ধুরা,
আমি@kazi-raihan বাংলাদেশের নাগরিক।
আজ - ২৫শে পৌষ | ১৪৩১ বঙ্গাব্দ | বৃহস্পতিবার | শীতকাল |
আমি কাজী রায়হান,আমার ইউজার নাম @kazi-raihan।আমি বাংলাদেশ থেকে। আশা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন।মাতৃভাষা বাংলা ব্লগিং এর একমাত্র কমিউনিটি [আমার বাংলা ব্লগ] ভারতীয় এবং বাংলাদেশী সদস্যগণ, সবাইকে অভিনন্দন।
পোষ্টের টাইটেল দেখেই বুঝতে পারছেন আসলে আজকে কোন টপিক নিয়ে আপনাদের সাথে কথা বলতে চাচ্ছি। হ্যাঁ সুস্থতা সৃষ্টিকর্তার অনেক বড় একটি নিয়ামত। একজন মানুষ যখন অসুস্থ হয় তখন এই বিষয়টা উপলব্ধি করতে পারে। অনেকেই হয়তোবা ভাবছেন আমি অসুস্থ। হ্যাঁ আজ দুইদিন ধরে কিছুটা অসুস্থ। গতকালকে অসুস্থ থাকার কারণে কমিউনিটিতে নিজের কোন এক্টিভিটি বহাল রাখতে পারিনি। শুধু রাতের বেলায় একটি পাওয়ারা পোস্ট করেছিলাম তাছাড়া ডিসকোডে কোন এক্টিভিটি ছিল না আবার কোন কমেন্ট করতে পারিনি সেই সাথে দৈনন্দিন যে টাস্ক গুলো আছে সেগুলো কমপ্লিট করতে পারিনি। তাহলে বুঝতে পারছেন আমার অবস্থা কিরকম ছিল। আসলে যখন অসুস্থ হয়ে যাই তখন কোন কাজেই স্বস্তি খুঁজে পাওয়া যায় না আর কোন কাজে যদি স্বস্তি না লাগে সেই কাজগুলো করতেও ভালো লাগেনা।ভেবেছিলাম রাতের বেলায় যদি কিছুটা স্বস্তি পাই সে ক্ষেত্রে যতটুকু সম্ভব কাজ করব কিন্তু তা আর হয়ে ওঠেনি।
সাধারণত আমার খুব একটা গ্যাসের সমস্যা হয় না। বেশ কিছুদিন ধরে খাওয়া দাওয়ায় কিছুটা এলোমেলো হওয়ার কারণে হালকা গ্যাসের সমস্যা হয়েছিল তবে ভেবেছিলাম গ্যাসের ওষুধ খেলে হয়তো বা ঠিক হয়ে যাবে। প্রথমে একটা গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার পরেও খুব একটা পরিবর্তন দেখলাম না। দুঃখের বিষয় গ্যাসের ঔষধ খাওয়ার পরে আবার ফাস্টফুড খেয়েছিলাম যার কারণে সমস্যাটা আরো বেশি হয়েছে। পরবর্তীতে গ্যাসের ওষুধের পাশাপাশি খাবার যেন দ্রুত হজম হয়ে যায় সেটার জন্য অমিডন খেয়েছিলাম। তাতেও খুব একটা পরিবর্তন হলো না তখন ভাবলাম গ্যাসের ওষুধের ডোজ একটু বাড়িয়ে দিলে হয়তো বা কিছুটা পরিবর্তন হতে পারে। 40 পাওয়ারের গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার পরেও নিজে যেন স্বস্তি খুঁজে পাচ্ছিলাম না শুধু পেটের মধ্যে হালকা ব্যথা অনুভব করছিলাম। মাঝে মাঝে একটু ব্যথা অনুভব করছিলাম আবার মাঝে মাঝে কিছুটা স্বাভাবিক লাগছিল।
কালকে সকাল এবং রাতে যখন গ্যাসের ওষুধের পাওয়ার বাড়িয়ে দেওয়ার পরেও কোন পরিবর্তন হলো না তখন আজকে সকাল বেলায় আমার ফুফাতো বোনকে পুরো বিষয়টা খুলে বললাম। আমার ফুপাতো বোন একজন এমবিবিএস ডাক্তার তিনি এখন কুষ্টিয়া সদর হাসপাতালে কর্মরত আছেন। পুরো বিষয়টি জানার পরে ছোট্ট একটি প্রেসক্রিপশন করে দিলেন সে অনুযায়ী সকালবেলা ওষুধ খাওয়ার পরে কিছুটা কম মনে হচ্ছে তাই ভাবলাম কালকে যেহেতু সারাদিন কমিউনিটিতে কোন কাজ করিনি তাই আজকে যেহেতু দুপুরবেলায় কিছুটা স্বাভাবিক মনে হচ্ছে তাই এই সুযোগে কমিউনিটিতে একটি পোস্ট লেখার কাজ কমপ্লিট করি তাই আমার নিজের অসুস্থতাকে কেন্দ্র করে এই কথাগুলো আপনাদের সাথে শেয়ার করছি। হয়তোবা পোষ্টের লেখাগুলো একটু ছোট হয়ে যাচ্ছে তবে তারপরও কথাগুলো আপনাদের সাথে শেয়ার করার চেষ্টা করছি।
একজন মানুষ যখন পুরোপুরি অসুস্থ থাকে তখন সেই মানুষটি নিজেকে দিশেহারা মনে করে মানুষটা চিন্তা করে কোন অবস্থায় আসলে সে স্বস্তি খুঁজে পাবে নিজের শারীরিক অসুস্থতা কাটিয়ে আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার চেষ্টা করে। একজন মানুষ যখন অসুস্থ হয় তখন তার শরীরের নানান উপসর্গ দেখা যায় আর অসুস্থ সেই ব্যক্তিটি সেই উপসর্গগুলোকে কেন্দ্র করে নানা চিন্তা ভাবনায় ভুগতে থাকে আসলে সে বড় কোন রোগে আক্রান্ত হয়েছে কিনা?? স্বাভাবিকভাবেই আপনি যখন নিরব অবস্থায় থাকেন চুপচাপ একা বদ্ধ ঘরে থাকেন তখন আপনার মস্তিষ্কে নানান চিন্তাভাবনা ঘুরপাক খায় ঠিক একইভাবে একজন মানুষ যখন অসুস্থ হয়ে যায় তখন সে বিশ্রামে থাকা অবস্থায় এরকম তার শরীরের নানা উপসর্গ কেন্দ্র করে নানান চিন্তা ভাবনায় ভুগতে থাকে।
হ্যাঁ একজন মানুষ যখন এরকম দুশ্চিন্তায় থাকে তখন পর্যায়ক্রমে তার শরীরের অসুস্থতা বাড়তে থাকে। স্বাভাবিক অবস্থায় যখন একজন মানুষ অসুস্থ থাকে যদি তার শরীরের কন্ডিশনের উপরে নিজের কনফিডেন্স লেভেল বৃদ্ধি করতে পারে তাহলে সেই মানুষটি অতি দ্রুত সুস্থ হয়ে যায়। তবে হ্যাঁ যদি শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটে তবে সেক্ষেত্রে ঔষধের ডোজ পরিবর্তন করা উত্তম বিশেষ করে অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সেই ওষুধের ডোজ পরিবর্তন করা উচিত। যাই হোক নিজে যেহেতু একটু অসুস্থ হয়েছি তাই একজন অসুস্থ মানুষ কোন অবস্থায় প্রতিটা মুহূর্ত পার করে তার কিছুটা হলেও উপভোগ করেছি তাই চাইছি সৃষ্টিকর্তা যেন সবাইকে সুস্থতা দান করেন। কথায় আছে সুস্থতা সকল সুখের মূল হ্যাঁ আপনার টাকা পয়সা ধন দৌলত যা কিছুই আছে সবকিছুই আপনার কাছে মূল্যহীন মনে হবে যখন আপনি অসুস্থ হয়ে যাবেন।
এই ছিল আমার আজকের আয়োজনে।
ভুল ত্রুটি ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন।
ভালো থাকবেন সবাই , আল্লাহ হাফেজ👋।
সবাই ভালোবাসা নিবেন 💚🌹
ইতি,
@kazi-raihan
আমার পরিচয়
আমি কাজী রায়হান। আমি একজন ছাত্র। আমি বাংলাদেশে বাস করি। আমি কুষ্টিয়া সরকারি কলেজে লেখাপড়া করছি। আমি ফটোগ্রাফি করতে, গল্প লিখতে ও বাইক নিয়ে ঘুরতে খুবই ভালোবাসি। মনের অনুভূতির ডাকে সাড়া দিয়ে কবিতা লিখতে পছন্দ করি। সেই সাথে যে কোনো নতুন বিষয় সম্পর্কে জানতে পছন্দ করি। আমি ভালোবাসি স্টিমিট প্লাটফর্মে কাজ করতে।
.HEIC)
VOTE @bangla.witness as witness
OR
| 250 SP | 500 SP | 1000 SP | 2000 SP | 5000 SP |
গ্যাস এসিডিটির সমস্যা আজকাল খুবই সাধারণ অসুখে পরিণত হয়েছে। আসলে আমাদের খাওয়া দাওয়া হল একেবারেই স্বাস্থ্যকর হয় না। তেল বেশি ঝাল বেশি মসলা বেশি দেওয়া খাবার খেতেই মুখে লাগে তাই এগুলোই খাই। আপনি নিজের ক্ষেত্রেই দেখুন মোটামুটি ভালই ছিলেন আবার ফাস্টফুড খেয়ে নিজেই নিজের বিপত্তির কারণ হয়ে উঠলেন। যাদের এই ধরনের সমস্যা আমি সহ সবাইকেই বলি খাওয়ার জন্য বেঁচে থাকা নয় বেঁচে থাকার জন্য খাই আমরা। তাই আমি তো বলব স্বাস্থ্যকর খান এবং টুকটাক হাঁটাহাঁটি করুন অবশ্যই ভালো থাকবেন। ও হ্যাঁ গ্যাস এসিডিটি যদি নিয়মিত সমস্যা হয় তাহলে খাওয়ার পর এক গ্লাস করে ঈষৎ উষ্ণ গরম জল খেতে ভুলবেন না।
প্রথমেই আপনার দ্রুত সুস্থতা কামনা করছি ভাইয়া। আশাকরি দ্রুত সুস্থ্য হয়ে উঠবেন। শরীর খারাপ থাকলে আসলে কোন কাজেই মন বসেনা! তবে আপনি নিজে ডাক্তারি করে বেশী ঔষধ খেয়ে ঠিক করেনি। শেষে ডাক্তারের পররমর্শ মোতাবেক ঔষধ খাচ্ছেন যেনে ভালো লাগলো। শরীরের সুস্থতা মানেই আগামির সুন্দর জীবন। আর অসুস্থ হলে আমাদের সবার উচিত ডাক্তারের পরামর্শ মোতাবেক ঔষধ সেবন। পোস্টটি আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
ভাইয়া প্রথমে আপনার জন্য রইল অনেক অনেক দোয়া। মানুষ কখন যে অসুস্থ হয়ে যায় বলাই মুশকিল। হঠাৎ করেই আপনার গ্যাসের সমস্যা খাওয়া-দাওয়া অনিয়মিত হলে এই সমস্যাটি প্রায়ই দেখা যায়। আপনার ফুফাতো বোন এমবিবিএস ডাক্তার তার থেকে কিছু প্রেসক্রিপশন লিখে নিয়ে ঔষধ খেয়ে এখন সুস্থ আছেন জেনে খুবই ভালো লাগলো। আপনার জন্য শুভকামনা রইল ভাইয়া।
প্রথমে আপনার সুস্থতা কামনা করি। জেনে ভালো লাগলো আপনার একটি বোন কুষ্টিয়া সদর হসপিটালে এমবিবিএস ডাক্তার। উনার কাছ থেকে প্রেসক্রিপশন লিখে নিয়ে ওষুধ খেয়ে মোটামুটি সুস্থ হয়েছেন। আশা করি এতে বুঝতে পেরেছেন সুস্থতা কতটা মানুষের জন্য বড় নেয়ামত। আসলে মানুষের গ্যাস কখন কিভাবে বৃদ্ধি পায় কে বলতে পারে না। তাই একটু স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে চলাটা প্রয়োজন রয়েছে আমাদের। বিষয়টা আমাদের মাঝে উপস্থাপন করছেন তাই জানার সুযোগ পেলাম। আশা করি এই থেকে আপনি আমি আমরা সবাই অনেকটা সজাগ হতে পারব।
আমার নিজেরও গ্যাসের সমস্যা হয় না। তবে হঠাৎ যখন হয় বেশ অস্বস্তি লাগে। অসুস্থ হলে সুস্থ্যতার গুরুত্ব বোঝা যায়। সুস্থ্যতা সৃষ্টিকর্তা প্রদত্ত এক অসাধারণ নিয়ামত। আপনার জন্য শুভকামনা ভাই দ্রুত সুস্থতা কামনা করি আপনার।