কাজের চেয়ে শরীর জরুরি?

আজকে আমি এসেছি আপনাদের সকলের সাথে একটি জেনারেল রাইটিং পোস্ট শেয়ার করতে। আমার লেখার মাধ্যমে আমার চিন্তা ভাবনা গুলো আপনাদের কাছে পৌঁছানোর লক্ষ্যে এই লেখাগুলো শেয়ার করা।

আশা করছি যে আপনারা আপনাদের মূল্যবান মন্তব্যের মাধ্যমেই আমার এই লেখাটি সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবেন এবং আপনাদের মতামত ব্যক্ত করবেন। আমি যদি কোনো কিছু ভুল বলে থাকি। তাহলে অবশ্যই আমাকে শুধরে দিতে ভুলবেন না।

আমাদের জীবনে আমরা এমন কিছু মানুষ দেখে থাকি। যারা প্রচন্ড কাজ করতে ভালোবাসে।আসলে আমি নিজেও কাজ করতে ভালোবাসি। কারন বরাবর এই কাজ করা আসলে আমার পছন্দের। কারণ কাজ না করে বসে থাকলে আমাদের জীবনে নানান ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হতে আমি দেখেছি। বিশেষ করে নানান ধরনের খারাপ চিন্তা আমাদের মাথাতে চলে আসে। কিন্তু একটা মানুষ যদি কাজের মধ্যে থাকে, খারাপ কাজগুলো খুব একটা আসতে পারে না। অর্থাৎ খারাপ চিন্তাগুলো আসতে পারে না। কারণ ওই যে একটা কথা আছে, অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা। ঠিক একই ভাবে মানুষ যদি আসলে কাজের মধ্যে থাকে। তাহলে কোনো খারাপ চিন্তা মাথায় আসতে পারেনা।

আর তাই আসলে আমার মনে হয় যে, কাজের মধ্যে থাকাটা খুব জরুরী। কিন্তু কাজের চেয়ে শরীর আরো বেশি জরুরী। অর্থাৎ কাজ এর চেয়ে আমরা যদি শরীরের দিকে বিশেষ নজর দেই কিংবা শরীরের দিকে আসলে একটু ভালোভাবে নজর দেই। তাহলে আরো ভালো হয়। এটা বলার কারণ হলো, আমাদের চারপাশে কিংবা আমাদের নিজেদের মধ্যেও আমরা এমন অনেক মানুষ রয়েছে। যারা কাজের জন্য শরীরের দিকে মোটেও নজর দেই না এবং তাদের শরীর বেশিরভাগ সময় খারাপ থাকে।

তার মধ্যে অন্যতম হলো, শরীর নিয়ন্ত্রণে থাকে না। অর্থাৎ সব সময় মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। এখানে একটি ব্যাপার হলো, আসলে মস্তিষ্ক যদি সুন্দরভাবে কাজ না করে। তখন কিন্তু কোনো কাজ ঠিকভাবে করা সম্ভব হবে না। আর মস্তিষ্ক যদি ঠিকভাবে কাজ না করে। তাহলে কিন্তু আমাদের সেই কাজগুলো করে কোনো লাভ হবে না। তাই মস্তিষ্ককে সুন্দরভাবে সতর্ক রাখার জন্য শরীর ভালো রাখা অনেক বেশি জরুরী। তাই কাজের প্রতি মনোযোগী হওয়া যেমন আমাদের জন্য জরুরী। একইভাবে আমাদের সব সময় শরীরের দিকেও বিশেষ নজর দিতে হবে। কারণ এটা আমরা সকলেই জানি যে, স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল।