마라톤 도전 104일째

이번주 휴가중이지만 특별한 일정은 세우지 않았다.
휴가를 내면서 노트북으로 비상대기 하기로 했다.
오후에 달리기 운동하러 나왔는데 햇빛이 구름이 가려 달릴만 했는데
조금 달리다 보니 구름이 없어졌다.
오후 3시에 나왔는데 온도가 30도로 측정이 되었다.
어떤분이 연습할때는 1km에 9분에 달리는 속도로 6km를 달리라고 조언해 주었는데
오늘은 그 보다 조금 더 빠른 속도로 3km를 달리는데 그쳤다.