Creo que estoy está muy ligado a lo que la sociedad nos ha hecho creer, que para ser útiles debemos estar siempre trabajando o produciendo, te ven raro si de repente puedes darte el gusto de irte un fin de semana de paseo o descansar un fin de semana entero. Es más, en redes sociales he visto como pareciera que ahora es una competencia ver quién hace más cosas en un día. 😅😅

Y después dicen porque hay tanta ansiedad y depresión por ahí...

Si bien es cierto que el mundo en general está cada vez más complicado al igual que ganarse el pan de cada día, el descanso forma parte de esa fórmula diaria para procurar estar bien y tener calidad de vida. Salir y tomarte un café a solas o con tu persona favorita te aseguro que te recargará de energía. 🙂☕

Sé que hay personas extremistas con este tema de la disciplina y de pensar que la disciplina tiene que ver con nunca parar y ser inflexible, particularmente no pienso así, creo que parte de la disciplina es precisamente saber cuando parar. Porque si sabes parar para luego volver al ruedo, realmente lo entendiste todo!

Tómate tu día de descanso sin culpa, eres un ser humano no una máquina, comparte con tu familia, disfruta de un día de series solo o acompañado, anda y admirable naturaleza o sencillamente disfruta un poco de no hacer nada (dicen que aburrirse es la mejor manera de generar nuevas ideas), no está demás probarlo. 😁

Yo por ejemplo me tomo mis domingos de descanso, forma parte de mi rutina y eso no me impide seguir siendo una persona productiva.