Saludos parceros 🤎

Interesante pregunta que le hicieron a una chica en redes sociales, ¿Entrenas por físico o por salud? ¿Qué dirían ustedes? 🤔

Hoy día todo este tema de vivir mejor, ser más saludable, hacer ejercicios, está aumentando y que chévere, me parece genial que así sea. El procurar tener una buena calidad de vida, movernos, tener salud, y por qué no, sentirnos y vernos bien!

_{Imagen propia editada en canva}

Esta chica a la que le hicieron la pregunta también respondió lo mismo, y es que muchas personas te juzgan porque te importa el físico, a quién no le importa? Quién no quiere verse y sentirse mejor? Creo que todos, y si eso va acompañado de una buena salud excelente.

Obviamente estoy a favor de priorizar el correcto funcionamiento de nuestro organismo, la prevención de enfermedades, cuidar de nuestra masa muscular, de nuestro sistema inmunológico, etc, pero también estoy a favor de disfrutar lo que viene con ello y que podemos proyectar en nuestro exterior. 😁💪🏻

Al final lo importante es que te muevas, lo hagas por las razones que sean, todas son válidas, nadie te puede decir que no porque son metas personales, el ejercicio siempre será uno de los pilares para una buena calidad de vida y para mantenernos sanos e independientes.

_{[Imagen propia]}

Yo por lo pronto sigo mejorando mis técnicas, avanzando paso a paso, y contenta con como mi cuerpo va tomando la forma que quiero.

Espero que la lectura haya sido del agrado de todos. Feliz noche.💛

_{Fotografías propias captadas con mi teléfono Redmi note 13 pro plus.}