Hace unos cuentos años atrás para ser específica en el 2014, mi mamá pasó por una situación muy complicada que afectó su relación de pareja y esto hizo que cayera en un estado de depresión importante. Yo para ese entonces estaba terminando el 5to año de mi carrera en medicina ya estaba por pasar al último, y además una de las rotaciones más complejas como pediatría.

Mi mamá antes de caer en este estado y después sufría mucho de crisis de ansiedad, y tuvo algunas recaídas, por lo que tuve que hacerme cargo en ese momento de muchas cosas, más el estrés que ya yo tenía encima como estudiante universitaria.

Nosotros en la escuela de medicina vemos tanto psicología como psiquiatría, pero obviamente no desde la especialidad sino desde lo general, sin embargo aprendemos de tratamientos y todo eso. Por supuesto vimos todo el tema de la ansiedad, ataques de pánico y depresión, pero una cosa es estudiarlo y saberte la teoría que verlo y experimentarlo con un familiar.

Ser cuidador de un paciente en salud mental es algo realmente agotador y complejo.😮‍💨😮‍💨

Mi mamá tuvo su tratamiento, afortunadamente se trató, y posterior a un tiempo mejoró mucho y asistió a sus terapias. Ahora, a qué voy con todo esto, a qué yo no entendía ni comprendía como una persona podía llegar a esos extremos y además algo tan sencillo como respirar para calmar tu sistema nervioso no lo pudieras hacer. Vuelvo y repito, una cosa es verlo y saberte la teoría, y otra experimentarlo!

¿Dónde está mi enseñanza o aprendizaje aquí?

Que unos meses después en mi último año de universidad, dónde el estrés fué realmente fuerte y venía también acumulando muchas cosas porque mi mamá seguía en su tratamiento, yo también desencadene un episodio de ansiedad, pero no solo eso sino una crisis que se convirtió en mi primer ataque de pánico. 🥺😔😔

Jamás en mi vida había pasado por esto, pero mis sistemas colapsaron y pues sucedió, afortunadamente tenía a José a mi lado y aunque no lo crean así tuve que presentar mi exámen final en la rotación de pediatría, no sé ni cómo lo hice porque solo quería salir corriendo de ahí. 😮‍💨😮‍💨

Fué una situación y sensación horrible que no le deseo a nadie.

Y fué entonces cuando comprendí en carne propia lo que se siente un ataque de ansiedad, porque lamentablemente no lo vas a entender hasta que no lo vivas, así seas médico y te conozcas la teoría. Eso sin duda me hizo ser aún más empática con los pacientes, con el área de salud mental que por lo general está bastante descuidada.

Pero sobretodo con mi mamá, porque pude entender claramente como se sintió, quizás no por los mismos motivos, pero al final la sensación es similar.