The Diary Game (23/07/2025) - Día #45 del reto y hoy entrenamos cuerpo completo! 💪🏻😁

in Colombia-Original4 days ago

Feliz noche Parceros 🤎

Buenass buenasss amigos míos, feliz noche, feliz ombliguito de semana, espero estén haciendo lo que les gusta y que estos días sean productivos para todos. Hoy ya de mejor ánimo jejeje.


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[Buenos días 💙. Colombia-Bogotá 23-07-25]

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Hoy me levanté con más energía y mejor actitud, y aunque aún no estoy al 100% sigo cumpliendo con lo que me corresponde. Me levanté a las 8 am, revisé mi celular y comencé a responder unos mensajes, aunque no debería ser lo primero que hago, pues es lo primero que hago jajaja, un mal hábito que me cuesta mucho dejar atrás. 😮‍💨😮‍💨

Luego del desayuno o mejor dicho, mientras desayunaba me puse a ver el desafío, un programa colombiano que me gusta mucho y lo veo desde hace unos años, aunque para ser sincera este año no me gustan mucho los competidores, pienso que últimamente se están enfocando en otras cosas y no en las competencias como tal. 🤔


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[Por aquí activa! ✌🏻]

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Bueno después de comer y ver el capítulo de ayer, me bañé, organice la casa un poco y me arreglé para salir a caminar, me puse mi oufit deportivo y me saqué mis respectivas fotos jejeje. Y la frase de hoy:

Las personas exitosas también dudan, pero igual lo hacen.

Si les soy sincera no saben cuántas veces he dudado de las cosas que hago, si realmente estoy en el camino correcto, y aquí estamos haciendo lo que nos corresponde. Al final no se trata de si dudas o no, sino de atreverte a hacer las cosas.


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[Frase del día 🙏🏻]

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Hoy había muuuucho sol en el parque, aunque también medio llovizno, Bogotá es una cosa loca, pero bueh mientras caminaba me puse a escuchar algo, hay un podcast muy chévere que se llama Psicología al desnudo, es de una psicóloga y he visto varios vídeos de ella en Youtube, se los recomiendo mucho, de hecho también se los paso a las chicas del reto.

Y hoy estaba escuchando uno sobre un libro que quería desde hace mucho tiempo, se llama El camino del artista, muchas personas lo recomiendan, al parecer es muy bueno para activar tu creatividad y también para todo este tema de crecimiento personal, de sacarnos de nuestra zona segura. Así que no lo pensé dos veces y me fuí al centro comercial a comprarlo! 😅😅


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[Modo caminata 💚]

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Pasé por allá y pues me antoje de estos dos libros, también me llamó la atención este libro azul sobre la ansiedad, y pues vamos a ver qué tal, también lo había escuchado en algún momento. No tengo tantos libros de este temazo creo que solo uno como tal, así que me gustó mucho toparme con él. Vamos a ver qué tal, luego les cuento como me va con estos dos! 😁


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[Libros nuevos 😁]

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Llegué a la casa súper cansada, ya había caminado casi 10 mil pasos jejeje, descansé un rato y ya luego en horas de la tarde me puse a hacer algo de ejercicios. En esta oportunidad hice algo de cuerpo completo, porque la verdad no tenía muchas ganas de entrenar, está semana estoy al 20% la verdad. 😮‍💨😮‍💨

Cenamos y ahora voy a ver qué veo antes de dormir... Nos vemos mañana! 🤗🙏🏻


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[Modo entrenamiento 💪🏻]

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Gracias por acompañarme hasta aquí. ✌️

Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.

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Me alegra mucho que en ese reto has sido firme y de ejemplo para otros, ya te falta menos y casi sin darte cuenta fijate dia 45 del reto pero se ven los resultados que es lo mas importante...