El día de ayer me enteré de una noticia, una situación bastante delicada por la que está pasando una muy querida amiga, y nos pegó a José y a mi porque sabemos que ella es una buena persona y además, una persona que se cuida, que cuida de su salud y a veces es injusto que la vida te ponga ciertas pruebas.

La crisis llega como una tormenta que arrastra todo a su paso, que te saca de tu zona cómoda, que cambia tu mundo de la noche a la mañana y psicológicamente te desequilibra. Llega sin avisar! 😮‍💨🥲

Y bueh es que así es la vida, y todo es temporal, hoy podemos estar muy bien, pero más adelante podemos estar atravesando un nuevo reto, y al final son situaciones o experiencias que pueden ser dolorosas pero sin duda llenas de aprendizaje.

Aunque nadie quiere aprender a las malas obviamente jejeje, pero suele pasar, y al final nos toca adaptarnos y buscar soluciones.

Hoy cada vez soy más consciente de lo importante que es cuidar de nosotros, de nuestra salud porque con el pasar del tiempo ya nuestro cuerpo no es igual, y nuestro organismo va perdiendo esa capacidad de aguantarlo todo, y aunque sea una verdad incómoda para muchos, nuestra salud en general depende de nosotros.

Las crisis pueden también mostrarte que quizás debes salir de donde estás, que debes aprender algo, que debemos abrirnos a un cambio, yo soy de las que piensa que las cosas siempre pasan por algo, aunque sean cosas no tan buenas, y cuando se trata de salud también es importante preguntarnos si realmente estamos haciendo por nuestro cuerpo lo que él se merece. 🙂