El lado menos conocido del cortisol: más que solo estrés

in Colombia-Original4 days ago

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Hola parceros, hay momentos en los que ciertos temas se ponen como de moda, y terminan muchos creer sólo en ello sin pasarlo por filtros, porque por un lado hay desconocimiento, pero también hay una gran pereza mental de pensar un poco más allá, de instruirse para evitar caer en creer ciegamente en información sesgada, y en este caso quiero hablar específicamente del Cortisol.

Pues, todos saben que es una hormona que producimos, la conocen como la "hormona del estrés", y si, de cierta manera es la que más participa en los momentos de estrés, pero no es la única que lo hace y, además, tampoco es su única función en nuestras vidas. Por ello, cuando sólo nos dejamos llevar por los polos extremos de la información, podemos terminar por satanizar una sustancia que es vital para nosotros los seres humanos, y sí, así como lo leen, es vital, y sin ella, la raza humana no habría podido sobrevivir en los tiempos difíciles de nuestros antepasados y nosotros no estaríamos hoy aquí.


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Entonces, es necesario que leamos un poquito más allá de lo que se suele ver en las redes sociales, que destacan el daño que esta hormona nos puede generar en el organismo, y veamos la otra cara de la moneda. Por mi parte, hice un video corto donde explico algunas cosas relevantes al respecto, pero adicionalmente les dejaré algunos documentos que considero importantes, que tienen información necesaria a tener en cuenta para poder tener una visión más completa de lo que es el cortisol:

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 4 days ago 
Buenos días @josevas217, como dices hay mucha información en la red, en las redes sociales las personas hacen sus reels, hablando de temas de los cuales no tienen conocimiento, pero ganan likes, se vuelven virales y por eso se asume que lo que dice es real. Y la reflexión que haces, de estudiar, informarse, buscar literatura verídica, es fundamental para no caer en estas trampas de la desinformación.

Y sí que he visto publicaciones sobre salud, dadas por personas que no están formadas para eso, pero que quieren vender cursos y utilizan estos temas para atraer a la gente y asegurar que te pueden curar de todo esto si compras su plan.

Así que a investigar, leer e instruirnos en los temas que sean de nuestro interés para no caer en informaciones falsas.


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Fecha15/10/2025


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