The Diary Game 28/6/25 Día de yoga y trabajo

in Colombia-Originallast month (edited)


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Imagen trabaja en polish © All rights reserved @lanegra2804

Desperté temprano para desayunar lo suficiente y poder reposar para irme a la clase de yoga, aún faltaba unas compañera, mientras la instructora hablaba sobre recetas saludable con otra Yogui, para mí hablaban chino porque hablaban como hacerlo y no entendía así que me aleje, solo comenté cuando lo hagan estoy disponible para degustar 🤭 incluso me ofrecí en llevar o colaborar para comprar algún ingrediente.

Comenzó la clase y ya estaba cansada jaaa, tenía tiempo sin ir a una clase intermedio, lo bueno es que no me agite regrese a casa para darme un baño, claro antes hablamos un buen rato despidiéndonos.


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Croissant (cachitos )© All rights reserved @lanegra2804

Cómo estaba lista el padre de las niñas me propuso ir al emprendimiento para conocer al nuevo cocinero, tenían un pedido de croissant 😏 para la tarde y la noche, muy bonitos pero no los probé, que tentación, nos quedamos hasta el medio día para almorzar, en el momento pensé pecar pero me resisto jaaa mi pareja perdió la cuenta de lo comido.

Se hizo la tarde, me quedé reposando un rato en la habitación, recibí una llamada de una prima necesitaba las fotos de los electrocardiograma que me han realizado, tuve que regresar a mi casa, la idea era quedarnos y poder trabajar corrido hasta la noche, no estar entrando y saliendo, además el asunto de ahorrar gasolina, ni modo quizás encuentre una ayuda para un examen


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Imagenes para enviar por Whatsapp © All rights reserved @lanegra2804

Las niñas se quedan en la habitación, como había mucho calor no querían salir de su confort, las dejo bajo el cuidado de la chica que trabaja con nosotros, busque la carpeta de la historia médica para enviar por Whatsapp, paso el tiempo rápido mientras conversaba


Trabajando @lanegra2804

En la noche nos tocó trabajar hasta tarde, no podía abusar por salud, pero tome la silla y estuve conversando con los cocineros, ayudaba a cambiarle la emisora de radio jee, limpiaba un poco, pele papas (patatas) para que no digan que soy mala 🤭

Después de tomar medicamentos obligada fui acostarme un poco más tarde de mi rutina últimamente.

Me despido, gracias por leer.

Todas las fotos fueron tomadas desde el teléfono Redmi 11

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 last month 

Hola amiga.

Tienes alguna afección de salud en el corazón?
Espero puedas solventarlo.
Me gusta el yoga, da la sensación de ser suave pero por lo que muestras no lo es jejejeje.

Como haces para ver tanta comida y resistirte a comer? jajajajajaj

Saludos.

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 last month (edited)

Hace 2 meses tuve una recaída , convulsione y tuve arritmia , debo hacer una angiotomografia coronaria , para ver qué hay adentro muy adentro porque me hice una cardisiografía hay sospecha de trastornos rítmicos y circulatorios.

El yoga no hay que subestimarlo jeee, no hay edad, hora , día es una actividad de conexión necesaria para el cuerpo y el alma, ahora estamos
hablando que hay unas Asanas o posturas yóguicas que hablamos el plano físico ,tu peso , hay posturas madre mía jee hay posturas que requieren prácticas y yo estaba quemada jeee osea vengo haciendo terapéutico 🤷 espero que puedas practicar de verdad es beneficioso para el cuerpo y mente

Saludos