¿Envejecer es sinónimo de enfermedad? 👀🤔 | #opinion-original 📝
¿Envejecer es sinónimo de enfermedad? 👀🤔 | #opinion-original
Que tal parceros mi querida amiga @franyeligonzalez me invitó a participar en su dinámica ¿Envejecer es sinónimo de enfermedad?, para crear un debate sano de opiniones y desde mi punto de vista la vejez es una etapa más de nuestra vida, antes de desarrollar mi participación quisiera invitar a unos jóvenes a ver qué opinan del tema @pandora2010, @luisito01 y @elinav
¿Qué significa para ti envejecer con salud?
Pues envejecer con salud para mí no es más que ser un persona activa y su depender de nadie para realizar todas sus actividades por si mismo, muchos creen que al llegar a los 50 o 60 años ya están viejos solo porque deben tomar medicamentos para controlar la tensión y se vuelven dependiente de las personas a su alrededor yo apenas tengo 47 años y todavía me siento full de energía como cuando estudiaba, todas las tardes juego baloncesto con los muchachos del barrio que apenas llegan a los 17 o 20 años por eso creo que todo va a depender del pensamiento y de como se siente cada persona
¿Crees que es posible tener una vejez activa, plena y feliz?
Claro si desde muy temprano (jóvenes) realizamos cualquier actividad física estoy completamente seguro que al llegar a esta etapa seremos tan activos a cuando éramos jóvenes, debemos tratar de evitar los excesos tanto en las comidas como en las fiestas evitando tantos trasnochos tendremos una vejez más activa y sin depender de nadie para realizar cualquier actividad mi hermano tiene 62 años y dice que ya no trabajará más y eso que toda su vida lo que hizo fue manejar
¿Le temes a la vejez? ¿Por qué sí o por qué no?
La vejez es una etapa de nuestra vida y por la que todos vamos a pasar si o si, lo único que nos aleja de ella es una muerte prematura, así que porque le debemos temer, es como si le tuviera miedo a la muerte tarde o temprano tocará los mismo pasa con la vejez, todos vamos para allá lo que debemos hacer es cuidar de nuestro cuerpo para que cuando lleguemos a esa etapa no dependamos de ningún medicamento para poder vivir con tranquilidad
¿Qué te gustaría seguir haciendo a los 70, 80 o más años?
Soy profesor de deporte y por lo tanto quisiera poder seguir practicando cualquier deporte aún cuando tenga unos 70 y 80 años el día que no pueda realizar algún deporte creo que diré ya estoy Viejo pero esto no quiere decir que sería el fin del mundo puedo mantenerme activo así sea caminando alrededor del campo de béisbol de la cuadra cada tarde
¿Cuál es el mayor mito que conoces sobre la salud en la tercera edad?
Que al llegar a esta etapa seremos exclavos de los medicamentos
¿Qué mensaje le darías a tu “yo” del futuro para cuidar su salud desde ahora? ¿Por qué crees que muchas personas aún asocian la vejez con deterioro y enfermedad?
¿Qué imagen tenías de la vejez cuando eras niño(a) y cómo ha cambiado hoy? ¿Qué mensaje te gustaría darles hoy a quienes temen envejecer?
Mi padre cuando murió tenía 88 años y era una persona muy activa todas las tardes salía a caminar por toda la manzana de la comunidad que eran unos 1000 metros a eso de las 5 de la tarde sin ninguna compañía iba y venía pero no todos los adultos mayores eran como mi padre veía muchos más jóvenes que mi padre caminando con bastón pero era por llevar una vida con excesos el mensaje que le puedo dar a los más jóvenes que yo es que traten en lo posible de evitar los excesos y realizar caminatas diarias si no les guste practicar algún deporte esto les permitirá una vida más sana al llegar a esta etapa
¿Qué mensaje le darías a tu “yo” del futuro para cuidar su salud desde ahora? ¿Por qué crees que muchas personas aún asocian la vejez con deterioro y enfermedad?
Que se mantenga realizando actividades deportivas para que sus músculos se mantengan activos, yo pienso que todo es parte de la cultura de laa personas y de como nos han hecho creer como es la imagen de un adulto mayor, siempre y cuando no tengamos alguna patología podemos seguir realizando actividades deportivas de bajo impacto como caminar
Buenas tardes respetado strong56.
La verdad que en este tema estoy algo raspada, porque todavía estoy joven y no quiero pensar en eso, porque después me da dolor de cabeza 🤣🤣🤣
Mi bisabuelo murió de 100 años y como su papá era muy activo, por eso que en su participación hay mucha razón.
Gracias por la invitación.
Éxito y más éxito.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻
Jajajaja bueno yo sé que todavía estás muy joven y que todavía te falta mucho para llegar a esta edad pero debes estar muy atenta a todo lo que sufren las personas al llegar a esta edad si no se cuidan de joven
Hola @strong56.
Yo tengo 56 años y todos los días hago caminatas de aproximadamente 7 Km, esto me permite bajar mis niveles de azúcar (soy diabético), y mantener una estable condición fisica. Lo ideal es llegar a la vejez con buena actitud hacia la vida, compartiendo enseñanzas y en la mejor forma posible evitando excesos que perjudiquen nuestra salud. Hay que estar en actividad constante, ejercitando nuestro cerebro, nuestro cuerpo y nuestra alma.
Un gran saludo!
Así es amigo hay que mantenerse activos así tengamos una cierta edad cronología, lo felicito porque es un hombre con mucha fuerza de voluntad y que sabe que cuando tenemos cierta edad nuestro cuerpo cambia así que nosotros también tenemos que cambiar nuestro estilo de vida para vivir de mejor manera