Sort:  

Ja ik ben veel met voeding bezig. Eigenlijk altijd wel maar nu echt bezig met alles vers en zelf maken vanaf de basis.
Mindset ja - uit de slachtofferrol blijven helpt zeker!

Meditatie / mindfullness ... ademhalingsoefeningen... veel kijken wat ze voor de industriele revolutie deden om gezond te blijven en dat combineren met kennis van nu

Heel veel succes in ieder geval!

Dankje Remco! 😘

En van die slachtoffer rol is zeker waar, maar ik denk dat het wel gezond is om erover te praten en te realiseren dat je er ook positief over kunt zijn door andere keuzes te maken en voor jezelf te kiezen. Of zo