Cuidarte también es importante: Tips sencillos para una piel saludable.

in Comunidad Latina22 days ago (edited)

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Nuestro rostro es una de las zonas de la piel que tiende a deshidratarse con más facilidad. Por esta razón, hoy quiero hablarles un poco sobre el cuidado personal, tanto femenino como masculino. Soy hija, esposa, ama de casa, mujer emprendedora y mamá de tiempo completo; por eso lo hago de manera rápida, fácil, pero sobre todo efectiva.

No hablaré de marcas, pero sí de los componentes ideales para cada tipo de piel.

Sérums antioxidantes

Mejoran la textura de la piel, controlan la grasa, la mantienen hidratada e incluso reducen las manchas.

Tipos:

Hidratantes:

Las fórmulas de sérums hidratantes suelen incluir ingredientes como ácido hialurónico, niacinamida, glicerina o ceramidas. Estos ingredientes actúan en conjunto para retener la humedad y fortalecer la barrera cutánea, dando como resultado una piel más suave, tersa e hidratada.

Sérum facial blanqueador:

Estos incluyen vitamina C, ácido kójico, ácido glicólico y niacinamida. No solo ayudan a iluminar la piel, sino que también aportan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. 🔆 Recomendación importante: Utilizar protector solar diariamente, ya que muchos de estos ingredientes pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol.

Cremas faciales

Existen muchas, pero no todas son adecuadas para nuestro tipo de piel. Por eso, es importante conocer cuáles hay, cómo funcionan y cuáles favorecen más a tu cutis.

Crema hidratante:

Ayuda a equilibrar los niveles de agua en la epidermis, evitando la sequedad y mejorando la suavidad y elasticidad. Son adecuadas para todo tipo de piel, especialmente las secas o deshidratadas.

Crema antiedad:

Están formuladas para prevenir y tratar los signos del envejecimiento, como arrugas, líneas de expresión y pérdida de firmeza. Suelen contener ingredientes como retinol, péptidos y vitamina C, que estimulan la regeneración celular y mejoran la apariencia de la piel.

Para el acné:

Ayudan a reducir la inflamación, eliminar los brotes y prevenir nuevas lesiones. Suelen contener ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico o ácido glicólico, con propiedades antibacterianas y exfoliantes.

Crema nutritiva:

Su función es nutrir la piel con elementos esenciales para mejorar su salud. Son ricas en aceites naturales y vitaminas que ayudan a regenerar la barrera cutánea y a restaurar la hidratación.

En mi caso, para este tipo de piel prefiero recomendar el uso de sérums hidratantes.

Para piel sensible:

Están diseñadas para calmar y proteger las pieles más delicadas y reactivas, evitando irritaciones y fortaleciendo la barrera cutánea. Generalmente son hipoalergénicas, sin fragancias ni alcohol, y están formuladas con ingredientes suaves como avena o aloe vera.

Los geles de aloe vera son muy buenos y económicos.

Iluminadora:

Unifican el tono de la piel, reducen manchas oscuras o hiperpigmentaciones y aportan luminosidad al rostro. Contienen ingredientes como vitamina C, niacinamida o ácido kójico, que aclaran la piel de manera gradual.

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algunos de los productos que uso en el día a día

Hablemos de la vaselina

Durante generaciones ha sido usada para hidratar pieles extremadamente deshidratadas. ¿Es buena para usar en el rostro? ¡Claro que sí! Y no solo ahí: también en zonas como codos, rodillas y talones. Incluso en la zona íntima de la mujer, como entrepiernas. 🔺 OJO: Esto no sustituye una crema, pero en casos extremos se aplican tratamientos extremos. Para los caballeros, es especialmente recomendable aplicarla en la noche antes de dormir. Recuerden: ¡rostros deshidratados necesitan atención!

¿Aceite de coco en el rostro?
Déjame decirte que tiene excelentes beneficios. Además de ser antifúngico y antiparasitario, es ideal para una hidratación profunda. Contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, puede ayudar a combatir el acné y a reducir la apariencia de manchas oscuras. También mejora la textura de la piel y la protege de factores ambientales dañinos.

Como saben, soy maquilladora, y a lo largo de los años he aprendido a usar las cremas y los sérums de manera correcta. He leído, estudiado y reflexionado sobre sus beneficios y los factores importantes al momento de aplicarlos.

Cremas para el contorno de ojos

¿Qué pasa si uso crema hidratante facial en el contorno de ojos?

Las cremas hidratantes para el rostro son mucho más grasas que las específicas para esta zona. Esto puede hacer que no se absorban bien, causando irritación y malestar. 👉 Por eso, te recomiendo usar solamente cremas diseñadas para el contorno de ojos. ¿Cuáles? Eso depende también de tu tipo de piel en esa zona... ¡pero de eso hablaremos otro día!

Mi rostro antes de comenzar una rutina diaria de cuidado de la piel.png
Una gran diferencia

✅ Tip importante:

Antes de aplicar cualquier producto, asegúrate de tener las manos completamente limpias y el rostro ya lavado previamente. ¿Con qué lavar el rostro?

• Jabones especiales para el rostro
• Jabón de glicerina
• Jabón de carbón
• Jabón de bebé

🧽 Exfoliación:

• Si tienes piel grasa, exfolia tu rostro 2 veces por semana.
• Si tu piel es normal o seca, con una vez por semana es suficiente.
• Siempre, siempre, siempre debes usar protector solar después de aplicar tu rutina para el rostro. Esto es para todos... hombres, mujeres y niños.

Recuerda, cuidar tu piel siempre será importante.

Todos las fotografias son originales to,adas desde mi telefono celular Sansung A20.

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 22 days ago 

Saludos amiga, wow que interesante post, no sabía que el aceite de coco se podía aplicar en el rostro, yo de ves en cuando me echo vaselina, pasé acné y ya estoy bien pero siempre tengo el rostro reseco y con brotes como si fuera salpullidos y la piel como gruesa, no se si es por el estrés.

 22 days ago 

Te recomiendo aplicarte el aceite de coco en el rostro todas la noche y también tomarlo 1 vez al dia. Eso si aceite de coco comestible extravirgen mejor. 1 cucharadita.

Hola amiga! Que buena y Enriquecedora es tu publicación, explicando detalladamente para que sirve cada crema, obviamente cada una de ellas tiene una función importante en nuestra piel, sobretodo en nuestro rostro, te deseo Miles de éxitos y bendiciones.❤️

 21 days ago 

Hola mi bella, muchas gracias. Lo hago con todo el cariño, me gusta todo lo referente a sulud y belleza... e intento aplicar cada una en mi dia a dia. Abrazos...

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 21 days ago 

Nuestr5JFvszS1dcZpk33vGuK5Yw2AVR46zAUgEM38qpYZdwUaBmZxVho cuerpo es un templo debemos cuidarlo y por supuesto nuetro rostro transmite nuestras emociones y debemos cuidarlos de una forma adecuada buen post.

 21 days ago 

Muchas gracias mi estimado. Saludos. Es asi nuestro rostro es la puerta a lo que sentimos por dentro...