#m2eUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文Comunidad LatinaWORLD OF XPILARSCT.암호화폐.CryptoBeauty of CreativityTron Fan Club#m2eTrendingHotNewPayoutsMutedblackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 11 hours ago스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.28 일요일 - 09.29 월요일 새벽 3시정리해야 될 것을 안 하고 있다가 새벽에 하다 보니... 벌써 시간이 이렇게 흘러가 버렸네 @.@ 사용 안 하고, 안 먹는 것들은 조금씩 시간 날때마다 정리해서 버리는 게 맞는 것 같다.…kaine (62)in Korea M2E • 16 hours ago[2025년 9월 26일] 어제의 운동 17.33km걷기(목표 10km)#오운완(20250926/17.33/10) 이제 추석연휴가 한주 앞으로 다가 왔습니다. 시간이 정말 빠르다는것을 느끼고 있습니다. 추석때 그래도 좀 쉬어보고자 열심히 일중이긴 합니다. 어제도…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 days ago스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.27 토요일 - 09.28 일요일 새벽 2시아무것도 안 해도 시간은 잘 흘러간ㄷㅏ... [25.09.27 토요일 - 09.28 일요일 새벽 2시] Distance : 3.33 km Time : 1시간 09분 Steps : 6,931…kaine (62)in Korea M2E • 2 days ago[2025년 9월 25일] 어제의 운동 16.25km걷기(목표 10km)#오운완(20250925/16.25/10) 오늘도 나름 열심히 걸었습니다. 날씨가 덥지만 걷기는 좋습니다. 열심히 걷고 있습니다. 가을은 확실히 식욕이 땡기는 계절이긴한가 봅니다. 요즘 간식 먹는…hirue (77)in #stepn-kr • 2 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 19km(목표6km)드디어 9월 300km완주했습니다. 이번주는 몸에 힘이 빠져서 많이 달리지를 못했네요. 한달에 200km 완주는 달리면 되는거고 300km는 노력해야 되는 거리여서 앞으로도 한달에 300km 완주로…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 days ago스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.26 금요일 - 09.27 토요일 새벽 2시전자레인지가 고장 나서... 햇반을 물로 데워서 먹으려고... 가스레인지를 켰는데.... 점화가 되지 않는다. 그래서 건전지도 교체해도 안 되어서... 가스레인지 불이 안 나올때라고 유튜브…kaine (62)in Korea M2E • 3 days ago[2025년 9월 24일] 어제의 운동 12.1km걷기(목표 10km)#오운완(20250924/12.1/10) 날씨가 이제는 정말 가을이 왔다고 얘기할 수 있습니다. 밤이 되면 여지없이 시원합니다. 비가오는날 아니면 하늘은 꽤나 맑습니다.... 그리고 무엇보다 낮에…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 4 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.25 목요일 - 09.26 금요일 새벽 2시 (개념 없는 견주...)새벽에 걷기 운동하고 돌아오는 길에... 저 멀리서 큰 개 한 마리가 이리저리 움직이는 걸 보았다. 흠... 주인 없는 큰 개는 위험하다는 생각이 들었다. 조금 더 다가가니... 큰 개…hirue (77)in #stepn-kr • 4 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 11km(목표6km)아침에 잠깐 게으름피워서 운동시간이 다 지나서 오후에 짬내서 후딱 한바퀴 돌았습니다. 20250925(목) 11km 20250924(수) 6km 20250923(화) 6km 20250922(월) 8km…kaine (62)in Korea M2E • 4 days ago[2025년 9월 23일] 어제의 운동 14.77km걷기(목표 10km)#오운완(20250923/14.77/10) 몸살이 또 한번 지나갔습니다. 나이가 들어갈 수록 몸살이기기가 점점 힘들어 집니다. 저는 기본적으로는 잦은 병치레는 없는데 한번 아프면 크게 아픈…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.24 수요일25년 9월도 어느 순간 다 끝나가는구나~!! 내가 생각한 시간보다 시간의 흐름은 더 빠르다 @.@ [25.09.24 수요일] Distance : 2.92 km Time : 56분…hirue (77)in #stepn-kr • 5 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 6km(목표6km)아침에 게으름을 피우는 시간이 늘어날수록 러닝 시간은 줄어듭니다. 잠들기전에 항상 다짐하는데 막상 아침에는 몸이 말을 듣지 않네요. 내일은 게으름 피우지 말아야지.!! 20250924(수) 6km…kaine (62)in Korea M2E • 5 days ago[2025년 9월 22일] 어제의 운동 13.06km걷기(목표 10km)#오운완(20250922/13.06/10) 날씨가 선선하니 운동하기가 너무 좋은 날씨 입니다. 집근처 동막천이나 탄천 부근 산책로에는 날씨가 더울때 안보이시던 분들이 많이 보입니다. 저보다 연세가…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.23 화요일 - 09.24 수요일 새벽 1시오늘 새벽에는 습도가 70으로 올라갔지만.. 기온이 낮아서 괜찮은 것 같다. [25.09.23 화요일 - 09.24 수요일 새벽 1시] Distance : 3.27 km Time : 1시간…strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 6 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.09.23스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 1.09 km 시간 : 00:16:02 연말에 준비해야 하는 일이 있는 데, 시작부터 위기에 봉착했네요. 뚜렷한 대안이 있으면…hirue (77)in #stepn-kr • 6 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 6km(목표6km)다리가 무거워서 2키로정도 걷다가 6키로 살살 달렸습니다. 내일 비가 내린다고하는데 환절기에 감기 조심하세요. 20250923(화) 6km 20250922(월) 8km 20250921(일) 30km_합계…kaine (62)in Korea M2E • 6 days ago[2025년 9월 21일] 어제의 운동 12.51km걷기(목표 10km)#오운완(20250920/12.51/10) 그제도 열심히 걸었습니다. 요즘 물소리가 왜이리 좋은지 모르겠습니다. 원래 물을 좋아하긴 했지만요 비가 꾸준하게 내리니 하천에 물이 마르지 않고 시원시원하게…blackeyedm (86)in Korea • 한국 • KR • KO • 7 days agosteemCreated with Sketch.스테픈 걷기 운동 일지) 25.09.22 월요일 - 09.23 화요일 새벽 3시기온이 갑자기 내려가서... 가을옷과 겨울옷을 조금 정리를 했다. 정리를 하다 보니... 시간이 많이 흘렀고... 안 입는 옷은 이제 버려야 될 듯 하다 @.@ [25.09.22 월요일 -…strosalia (74)in Korea • 한국 • KR • KO • 7 days ago[일상] 슈퍼워크 - 2025.09.22스테픈과 함께 매일 하는 슈퍼워크.. 거리 : 1.90 km 시간 : 00:30:18 여러 언어가 섞인 회의는 어렵습니다. 동시통역이 되어도 한국어가 아니기에. ㅠㅠ 노력이 필요한 시기입니다.kaine (62)in Korea M2E • 7 days ago[2025년 9월 20일] 어제의 운동 12.72km걷기(목표 10km)#오운완(20250920/12.72/10) 나름 열심히 걸어다녔습니다. 요즘 일이 많으니 파주, 서울, 안양, 의왕 이렇게 정신없이 돌아다니고 있네요 그 와중에 틈틈히 걷는게 많아지는거 같습니다.…
