#superwalkUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' CommunitySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文SCT.암호화폐.CryptoWORLD OF XPILARAVLE 일상Comunidad LatinaBeauty of Creativity#superwalkTrendingHotNewPayoutsMutedhirue (77)in #stepn-kr • 6 hours agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 8km(목표6km)달리기는 자전거 보다 세심한 운동인것 같습니다. 어제 돔 과하게 달린것같아서 오늘은 몸풀면서 천천히 달려주었습니다. 20250922(월) 8km 20250921(일) 30km_합계 251km…hirue (77)in #stepn-kr • yesterdaysteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 30km(목표6km)계속 마음속으로 계획하고 있었던 코스를 드디어 오늘 달렸습니다. 딱 30km나오네요. 완주하고 집에와서 기절했습니다. 😅😅😅 20250921(일) 30km_합계 251km 20250920(토)…hirue (77)in #stepn-kr • 2 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)일주일 사이에 기온이 5도가 내려갔네요. 오늘 아침은 긴팔 입고 달렸는데 아직은 더운 기운이 남아있어서 그런지 달린지 1키로만에 후회했습니다. 내일은 반팔입고 고고~ 20250920(토) 13km_합계…yoghurty (71)in Harry Potter Library • 3 days ago슈퍼워크 m2e 서비스 이용 100일차! 연속운동 100일!글 작성일: 2025년 9월 19일(금) hashout 종료로 인해 대체재로 선택하여 시작한 m2e 서비스 슈퍼워크! 슈퍼워크 앱으로 운동 기록 포스팅을 시작한지도 벌써 100일 이 되었네요.…hirue (77)in #stepn-kr • 3 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 20km(목표6km)핸펀을 4년 사용했더니 말을 안듣네요. 오늘 서비스센터 다녀욌는데 Fold7이 정밀 가볍게 잘 나왔던데 가격이 냉장고 한대값! 근데 너무 갖고 싶으다!! 10250919(목) 20km…hirue (77)in #stepn-kr • 5 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 10km(목표6km)9월 300km완주 챌린지 는 나 자신과의 약속이다. 지켜보자! 게으름을 이겨내자!! 20250917(수) 10km 20250916(화)18km_합계177km 20250915(월) 12km…hirue (77)in #stepn-kr • 6 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 18km(목표6km)아침에 오늘은 쉴까? 잠깐 망설이다가 걷기라도 하자는 마음으로 나갔는데 다리니까 또 달려지네요. ㅎㅎ 역시 달리고 나니 개운하네요. 20250916(화)18km_합계177km 20250915(월)…hirue (77)in #stepn-kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)요즘 자세교정 하면서 달리기하고있습니다. 머리속으로생각하고 그 생각을 몸에 적용시키는데 생각볻다 쉽지 않네요. 올바른자세가 참 힘들어요. 하다보면 익숙해지리라 믿고ㅡ♡ stepn-kr m2e…hirue (77)in #stepn-kr • 8 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 12km(목표6km)15키로 지점에서 가민 스타트를 안누르고 달리고 있다는걸 알았다. 27키로 달리려고 했는데... 힘이 쭉 풀려서 겨우 집에 왔다. 으메 아까운 나의 15km 20150914(일) 12km…hirue (77)in #stepn-kr • 10 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 9km(목표6km)달리기 너무 좋은 가을 바람이네요 이런날씨가 12월까지 가줬으면 하는 바램입니다. 한달 300km를 채우려면 한주에 80키로 정도는 달려줘야되는데 점점 체력이 고갈 되어가는 이 느낌.. 큰일이네요. ㅎㅎ…hirue (77)in #stepn-kr • 11 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)어제 현장작업으로 온몸이 욱신거려서 하루 쉬고 싶었는데 조금만 달리자는 마음으로 나가서 천천히 달렸네요. 20250911(목) 13km 20250909(화) 25km 20250908(월)11km…hirue (77)in #stepn-kr • 13 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 25km(목표6km)9월 두번째 하프 달리기 완료했습니다. 23키로부터는 너무 힘들어서 정밀 천천히 달렸네요. 여전에 풀코스를 어찌 달렸는지.. ㅎㅎ 20250909(화) 25km 20250908(월)11km…hirue (77)in #stepn-kr • 14 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 11km(목표6km)이제 제법 아침공기가 선선하네요. 나름대로 인터벌 했다고 열심히 했는데 심박보니까 열심히 안했네요. ㅎㅎ 20250908(월)11km 20250907(일) 10km _합계 76.4km…hirue (77)in #stepn-kr • 15 days ago9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)어제 현장작업가야되서 금요일 아침 저녁으로 달렸더니 데미지가 오늘까지 가네요. 인터벌 2번하고 뻗었습니다. 20250907(일) 10km _합계 76.4km 20250905(금) 13km…hirue (77)modin Korea M2E • 17 days agosteemCreated with Sketch.9월 300km 완주 챌린지_오늘운동완료 13km(목표6km)어제 하루 쉰 덕분에 오늘은 달리는데 몸이 가벼워서 인터벌을 2회 시도했습니다 20250905(목) 13km 20250903(수) 12.2km _ 합계40km 20250902(화) 21.4km 20250901(월) 6.7kmyoghurty (71)in Harry Potter Library • 19 days ago슈퍼워크 팀워크TeamWalk 시즌6 라운드1 - 완주!!! -> 완주상자!글 작성일: 2025년 9월 3일(수) 지난 6월 해시아웃 서비스가 종료된 이후 부터 M2E앱으로 슈퍼워크를 이용하고 있습니다. 슈퍼워크에서는 때때로 팀워크(TeamWalk)를 오픈하는데, 이번에…yoghurty (71)in Korea • 한국 • KR • KO • last month[슈퍼워크] 앱 $WALK 전송(스펜딩 →지갑) 수수료 및 전송시 유의사항글 작성일: 2025년 8월 13일 M2E 서비스 슈퍼워크를 이용하여 열심히 운동하면, $WALK 토큰을 얻을 수 있습니다. 채굴한 $WALK 가 쌓이는 곳은 스펜딩spending 계좌 잘…happypray (82)in Korea M2E • last month8월 11일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.95km (목표 3km) 8월 달성 9일오운완 등원 걷기 하원 걷기 그리고 막간의 저녁 산책 밖은 시원한데 땀은 가득난다 #오운완(20250811/3.95/3)happypray (82)in Korea M2E • last month8월 10일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.75km (목표 3km) 8월 달성 8일오운완 오늘은 칠봉이가 일찍 잠들어서 저녁운동 겨우 목표를 넘겼다 내일은 등원 운동을 해봐야 겠다. #오운완(20250810/3.75/3)happypray (82)in Korea M2E • last month8월 9일 스테픈, 슈퍼워크, 스니커즈 오운완 3.64km (목표 3km) 8월 달성 7일오운완 낮에 칠봉이 데리고 공원을 다녀와서 겨우 완료가 가능했다 저녁에는 잠깐 나가서 걷는 수준이였다 내일은 얼마나 할 수 있을까? #오운완(20250809/3.64/3)
