20021003 | 식사-운동-습관 기록

^{단백질 폭탄국: 황채+홍합+두부건면을 넣어 만든 국, 내막은 냉장고 정리 중}

식사

• 아침 : 물 한 컵 + 사과 1개
• 점심 : 단백질폭탄황채홍합두부건면국 + 밥 + 김치
• 저녁 : 고민 중
• 간식 : 시리얼 + 두유

운동

• 쉬는 날

습관

• 그저 정리 중