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RE: Fastenzeit: Eine Zeit, um seinen Konsum zu überdenken.
Danke für's Teilen der Wiederbewusstmachung dieser tollen Ansätze, danke, dass du deine persönlichen "Einschränkungen" vermittelst.
Als Kind war die Fastenzeit für mich immer das Grauen schlechthin, selbstverständlich nur, weil einem der Süßigkeiten- und Fernsehverzicht auferlegt wurde.
Später habe ich selbst versucht, auf Dinge, Gewohnheiten, Situationen bewusst zu verzichten. Das bringt eine ganze Menge - und wenn es nur das konkrete Nachdenken über seine Gewohnheiten ist.
Seit über 20 Jahren vollziehe ich vor Ostern das Heilfasten. Das ist ganz irre und bringt jedes Mal ein Reset für Körper und Seele! Ende März geht es wieder los - ohne Computer... 😳
Und ich freue mich drauf!
Dir viel Erfolg beim "300€-Experiment"!
LG, Chriddi
Vielen Dank für deinen Kommentar! :)
Heilfasten möchte ich definitiv auch einmal probieren, besonders eine "Fasten-Intensivwoche" (Eine Woche ohne fester Nahrung) würde mich mal sehr reizen. Im Moment fehlt mir aber die Freizeit für ein derartiges Unterfangen...
Ich selbst bin sehr gespannt, ob die 300€ tatsächlich reichen werden. Ich hab mir diese Summe einfach auf gut Glück festgelegt und werde es sehr genau beobachten, ob und wie es schaffbar ist.
Am Ende der Fastenzeit werde ich eventuell nochmal einen Post schreiben, wo ich meine Erfahrungen teile.
Das meinte ich mit "Heilfasten", ist es glaube ich auch ursprünglich.
Solltest du unbedingt! Gerade das erste Mal war das intensivste. Mit Fastenhoch "hoch 3" - Wahnsinnserfahrung.
Geht auch neben der Arbeit. Sogar gut, weil du viel mehr Energie hast. Aber besser ist selbstverständlich Urlaub, damit du wirklich immer tun kannst, wonach dir und deinem Körper gerade ist.
Freue mich drauf 😉