Eine Woche ohne fester Nahrung

Das meinte ich mit "Heilfasten", ist es glaube ich auch ursprünglich.

Heilfasten möchte ich definitiv auch einmal probieren

Solltest du unbedingt! Gerade das erste Mal war das intensivste. Mit Fastenhoch "hoch 3" - Wahnsinnserfahrung.

Im Moment fehlt mir aber die Freizeit für ein derartiges Unterfangen.

Geht auch neben der Arbeit. Sogar gut, weil du viel mehr Energie hast. Aber besser ist selbstverständlich Urlaub, damit du wirklich immer tun kannst, wonach dir und deinem Körper gerade ist.

nochmal einen Post schreiben, wo ich meine Erfahrungen teile.

Freue mich drauf 😉