Kann ich einigermaßen verstehen, nach 5 h Autofahrt. Da steigt man aus wie gerädert und es melden sich schnell Rückschmerzen an.
Es heißt aber, dass Laufen bei dem Wetter sehr auf das Herz geht. Was man nicht unbedingt (be)merkt. Deshalb weniger ist vermutlich mehr.
Schöne Grüße
Ach nu, es war ja auch ein wenig halb-ironisch, der Post. Ich gehöre ja nicht zu den Verrückten, die morgen schon ihren neuen Rekord von heute im Biken, Laufen oder sonst was brechen müssen. So gesehen sowieso "weniger", aber dafür möglichst stetig - alles gut! 😉
Grüße