Hmm, sehr nützlich finde ich die 80% Regel, glaub Vera Birkenbihl hat die mal erzählt. Sie besagt, das 80% von dem was man versteht, Ergänzungen vom eigenen Gehirn sind. Soll heißen, meinen Text den du jetzt gerade liest, 80% von dem was du davon verstehst hast du selbst dazu getan, nur 20% davon sind von mir.

Ich weiß nicht, wie viel davon stimmt. Was ich aber sagen kann, oft ist das was man verstanden hat nicht das, was der andere sagen wollte. Da erzähle ich dir sicherlich nichts Neues. Trotzdem, es ist nicht selten erstaunlich, wenn man etwas verletzendes hört und es dem anderen dann sagt, was man verstanden hat. Denn im Grunde will man in einer Beziehung, dass es dem anderen gut geht. Das ist für mich in jeder Beziehung das Fundament, an dem es keine Zweifel gibt.

So lange das Fundament stimmt, kann der andere noch so verletzend sein, du weißt trotzdem, es ist nicht seine wahre Absicht dir weh zu tun. Er trägt nur einen Schmerz, einen Ärger oder so etwas in sich, macht dich vielleicht dafür verantwortlich. Das sind sehr schwierige Gespräche, das eigene verletzt sein so rüber zu bringen, dass der andere es nicht als Kritik hört und auf Verteidigung schaltet. Denn dann geht es um's Recht haben und wird ein Kampf, bei dem beide verlieren.