RE: Fastenzeit: Eine Zeit, um seinen Konsum zu überdenken.
@melvin7 deine reflektierte Sichtweise gefällt mir!
Mit diesen Gedanken habe ich mich selbst auch schon intensiv auseinandergesetzt. Alkohol war bei mir zuletzt der Verzicht, insgesamt sind es bei mir auch dauerhaft ALLE Süßspeisen, weil ich ne Fruktoseintoleranz habe. Könnte zwar ein paar Sachen snacken, aber ich spar es mir gleich komplett. Auch chips und der Gleichen minimiere ich.
Das ganze wandelt sich in Disziplin und zieht sich mittlerweile durch mein ganzes Leben. Neben ungesunden Konsumgütern verzichte ich zunehmend auch auf ungesunde Verhaltensweisen & Kontakte.
Dass man sich dadurch besser fühlt, kann ich bestätigen. Ganz einfach ist man stolz auf sich selbst und das Belohnungszentrum im Gehirn gibt einem im Gegenzug ein paar Endorphine dafür :)
wirklich spitze geschrieben :)
Der Fehlerteufel hat sich eingeschlichen bei "Ich stamme aus einem sehr gläubigen Familie"
btw wie trackst du deine Ausgaben?
manuell oder app?
beste Grüße,
yourmate :)
Danke für deinen Kommentar!
Ich finde es super, wie du solche "Fastenvorsätze" dann auch auf dein gesamtes Leben überträgst!
Längerfristig ist das bestimmt auch für mich ein anzustrebendes Ziel. (Zumindest was den übermäßigen Konsum von "unnötigen" und vor allem ungesunden Nahrungsmitteln (Snacks, Süßigkeiten, Chips) betrifft.)
Vorsätze wie 46 Tage kein Alkohol, kein Fleisch und keine Süßigkeiten muss ich nicht unbedingt "tracken", da gibts nur schaffen, oder nicht schaffen.
Was den Konsum betrifft halte ich mich an die Summe an Geld, die ich zu Beginn abgehoben hab. Während der ganzen Fastenzeit möchte ich kein weiteres Geld mehr abheben und auch nichts mit der Karte bezahlen.
Um über meine Ausgaben Buch zu führen, sammle ich die Rechnungen und kann so eine Statistik erstellen, wie viel ich in der Woche bzw. am Tag durchschnittlich ausgebe. Das wird mir dann in den nächsten Jahren behilflich sein, um meinen Konsum noch besser zu kontrollieren.
PS: Vielen Dank für den Hinweis mit dem Fehler!
Auf jeden Fall ein gutes long-term investment ;)
Wie sich dein Leben entwickelt liegt, im Gegensatz zu allgemeiner Auffassung, größtenteils in deiner eigenen Hand und hängt von deinen Entscheidungen ab. Mit bewusstem Handeln/Entscheiden bist du mE auf nem sehr guten Weg.
Haha, da hat sich bei mir selbst der Fehlerteufel eingeschlichen: hab Aufgaben statt *Ausgaben geschrieben. Die Frage hast du allerdings auch beantwortet! Stabil.
Für meine Ausgaben verwende ich derzeit MoneyControl.
Ja, bin da völlig deiner Meinung :)
Haha oh, das war ein Fehler von dir? Ich dachte mir zuerst so: "hmm was meint er mit Aufgaben?"... "Naja, vielleicht meint er einfach die Aufgaben, die ich mir selbst vorgenommen habe"
Wieso ich dann aber (richtigerweise) von meinen Ausgaben geschrieben habe, weiß ich nicht - vermutlich innere Eingebung :P
Die App MoneyControl kenn ich garnicht, ich werd mir die mal ansehen.
innere Eingebung = beste ;P
Ich track dort einfach Einnahmen/Ausgaben und hab die Möglichkeit Reports darüber zu ziehen. Daten kann man auch auf Dropbox backuppen.
Bin nicht vollends zufrieden mit der App aber sie tuts mal.
Gibt auch ne paid Webapp, aber die hab ich noch nicht unter die Lupe genommen.
Da ich für normal alles mit Karte zahle reicht da für mich die neue Raiffeisen Elba Seite vollkommen aus. Da kann man sehr gut einsehen, wie viel man wofür ausgibt im Monat :)
Ah, super! Genau wie bei der N26 Karte, die ich hab :)
In Thailand konnte ich bisher nur leider selten mit Kreditkarte am Streetfood-Markt zahlen haha
ja stimmt, da muss man dann wieder auf Bargeld umsteigen :D