---

Рецепт: Летний Вдохновитель

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 200 г свежих ягод (малина, клубника, черника)
• 1 спелый банан
• 250 мл кокосового молока
• 1 ст. л. меда или кленового сиропа (по желанию)
• Сок половины лимона
• Лед по вкусу
• Мята для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Подготовка ягод: Промойте свежие ягоды под холодной водой и обсушите их.

2. Смешивание ингредиентов: В блендере соедините ягоды, нарезанный банан, кокосовое молоко, мед (или кленовый сироп) и лимонный сок.

3. Измельчение: Взбивайте все ингредиенты до получения однородной массы. Если вам нравится более жидкая консистенция, добавьте немного холодной воды.

4. Добавление льда: Если хотите, добавьте лед в блендер и снова взбейте, чтобы получить освежающий коктейль.

5. Подача: Разлейте напиток по стаканам и украсьте веточкой мяты.

ПРИМЕЧАНИЯ

• Этот напиток отлично утоляет жажду в жаркий летний день.
• Вы можете экспериментировать с различными ягодами и фруктами по вашему вкусу.
• Для веганской версии используйте кленовый сироп вместо меда.

Наслаждайтесь своим "Летним Вдохновителем"! 🌞🍹

---

---

All images are taken from the Pixabay.com