"Солнечный хруст" — это легкий сал

in #food24 days ago

image


Рецепт "Солнечный хруст"

Ингредиенты

  • 200 г свежих огурцов
  • 150 г сладкого перца (желтого или красного)
  • 100 г моркови
  • 100 г редиса
  • 50 г кукурузы (консервированной или свежей)
  • 50 г зелёного лука
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая зелень для украшения (петрушка или укроп)

Приготовление

  1. Подготовка овощей:

    • Огурцы нарежьте тонкими полукружьями.
    • Сладкий перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
    • Морковь натрите на крупной терке.
    • Редис нарежьте тонкими кружками.
    • Зелёный лук мелко порежьте.
  2. Смешивание ингредиентов:

    • В большой миске аккуратно соедините все подготовленные овощи: огурцы, сладкий перец, морковь, редис и кукурузу.
  3. Заправка:

    • В отдельной емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  4. Сервировка:

    • Полейте овощи заправкой и аккуратно перемешайте.
    • Переложите салат в красивую сервировочную тарелку и украсьте свежей зеленью.
  5. Подача:

    • Подавайте салат "Солнечный хруст" охлажденным как легкую закуску или гарнир к основному блюду.

Приятного аппетита! 🌞🥗


image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.