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Nicht unterkriegen lassen.
Obwohl ich theoretisch deutlich fitter bin als in der Praxis, werd' ich mir diesen Artikel auch noch zwei-, dreimal durchlesen. Es lohnt sich!

Im Grunde nur 2 alte Grundmuster so knapp es ging versucht aus dem gerade Gelesenen (30 Seiten wären mehr) herauszusuchen, dazu mussten GS kurz angerissen werden fand ich einfach. O.k. es ist ja auch Wochenende aber ich finde das interessant als Grundlage zur Motivwahl, sorry und es sind auch Bilder dabei ;)