Oui tout à fait, après pour le mal de dos ( je souffre aussi de ça) il faut voir si ce n'est pas un souci de posture, parfois on a mal au dos et la cause est ailleurs. Pour le dis tu peux essayer le stretching postural j'ai fait un post la dessus ou même les étirements doux ça fait un bien fou. @kelos
Oui tout à fait, après pour le mal de dos ( je souffre aussi de ça) il faut voir si ce n'est pas un souci de posture, parfois on a mal au dos et la cause est ailleurs. Pour le dis tu peux essayer le stretching postural j'ai fait un post la dessus ou même les étirements doux ça fait un bien fou. @kelos