技能的熟练在重复练习中习得和成长
技能的熟练在重复练习中习得和成长
每隔一周都会在得到App里重新复习《让时间陪你慢慢变富》这本电子书。
在反复复习的过程中，我对定投有了更深入的理解。其实，只有在实际执行的过程中，遇到一些操作与现实不一致，或者出现负收益时，才会真正体会到其中的深刻含义。
今天重点记得的一句话是：学会任何技能，最重要的就是反复练习，重复到无聊透顶，重复到大多数人都望而却步的地步。真正能把一项技能从零基础练到熟练，关键就在于把基础打牢，剩下的就是不断重复、反复练习。只有这样，才能在大多数人觉得无聊、想要放弃的时候坚持下来。
我也认同并践行这一点。每天我会用一两千字来表达自己当天学到的内容、思考和实践，总结有哪些收获、不足和需要改进的地方。其实，每天的写作就相当于记录和复盘自己的所思所想，以及实践是否与自己的初衷一致。
写一天、两天，甚至一个月都比较容易，但要坚持写一年、两年甚至更久，这已经不是靠毅力就能做到的，而是要想明白自己是否真的愿意成为这样的人。可以用“以终为始”的方式去思考：三年后、五年后，如果我一直做这件事，会成为什么样的人？只有想清楚了，才会愿意持续下去。
是否成长，关键在于自己实际的成长方向是否与最初的设想一致。我们常说“知易行难”，知道一件事可能只需要花一点时间去学习，但真正做到却需要长期的坚持和练习。其实，大多数技能，只要愿意花时间，每个人都能掌握，甚至超越大多数人。但真正愿意持续投入时间的人却少之又少，因为大多数人的注意力持续时间很短，难以支撑长期的积累和产出。
在实际的生产中，延长注意力的持续时间，也是需要刻意练习和不断加强的。
好在学习这条路上，方法论非常齐全。只要肯做，总能找到适合自己的方法。而且在学习、智力提升和经验积累的过程中，都会产生复利效应。
在这方面，我从李笑来老师身上看到了很好的榜样。他所写的道理，都是自己践行了二十几年的经验总结。他不仅做到了这些道理，还能把它们讲出来，所以他的文章对别人有用，对他自己也有用。正因为如此，他的文章才有人看，才有人愿意为之付费。他说，如果自己一开始就只是讲道理、空谈理论，而没有真正做到，谁会听呢？连他自己都不会相信。所以他是一个“说到做到”的人，甚至可以说是“做到才说”的人。
这样的人，值得追随、学习，也值得成为榜样。他所掌握的每一项技能，都是在无数个别人看不见的日日夜夜里，反复尝试、反复练习，最终做到熟练，做到出类拔萃，最终拥有一技之长。
那一技之长，长到令人望其项背，最终从中脱颖而出。
看着榜样的进步，我要做的就是每天按照自己想要成为的人那样去练习、学习、使用和创造。正如梁宁老师所说，即使面对千军万马，你也只能解决眼前这个人。
所以，只需把每天眼前的事情处理好，把每天要练习的技能练好。在反复枯燥的练习和进步中，最终能输出和生产出一定的价值。
在此，我想到每一个奥运会冠军在获得第一个冠军之前，都经过了长期的努力，起码要10年左右，3650个日日夜夜的练习。获得第一个奥运会冠军后，下一个周期又是4年，那四年又是1440天的每一天的练习。因为只要不练习就会手生，只要不练习，技能就会退步，只要不练习，别人就会在进步。奥运会冠军与银牌之间，很多项目相差只是毫厘之间。所以，你看奥运会冠军也是在每一个周期内，1440天里长期持续枯燥的练习，直到让自己的身体与那个技能合二为一。只要练习到形成肌肉记忆，直到练习到达到世界冠军的水平，最终在下一个4年中才能稳稳地说去冲击奥运会冠军。
现实中，并非每个人都能成为奥运冠军，但每个人都能成为最好的自己。只要愿意投入时间练习、使用和创造，利用空闲时间学习技能，并通过实践不断提升，就能创造出属于自己的生活和经历。
最终，在重复中成长，在无聊中进步，在反复练习中持续迭代，成为一个真正持续进步的人。
思考与行动：
- 你是否经历过从零到新手再到熟练手的过程？请写下你的经历。
- 以终为始地思考，你想成为什么样的人？然后去练习。
- 在成为高手之前，如何做好心理建设，度过无聊的练习周期？
以上关于高手必经的日复一日无聊练习的思考与实践，希望对你有所启发。
最重要的是付诸行动，通过练习培养出杰出的技能，活出真正的自己。
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