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Saludos a la comunidad #healthysteem y a @suboohi.

¿Qué entiendes por osteoporosis?

Es cuando los huesos han perdido su dureza, están porosos., descalcificados y ocurren las fracturas con facilidad.

Describe algunas causas comunes de la misma.

Las causas son la "Alimentación".
Hay padres o adultos que acostumbran a los menores a llenarse el estómago, de comida chatarra o basura 🗑️. Sí B A S U R A, así tal cual como se lee.

Se nos instruyó que los refrescos o bebidas carbonatadas con bastante endulzante es para los niños y jóvenes y así en esta cultura del desamor , ya hay niños con cualquier cantidad de síntomas, de enfermedades que antes estaba reservada a personas muy adultas, que tristemente se ocuparon desde jóvenes a auto destruirse.

Sí podemos llegar a una edad avanzada totalmente libres de síntomas y libre de fármacos, se trata de estar despiertos en conciencia.

Todos los comestibles envasados tienen agregado endulzantes y sustancias que provocan adicción, hambre y muchas ganas de continuar comiendo eso.
Tienen estos productos comestibles, la función y la misión de ir deteriorando todos los órganos y el sistema óseo también.

Me incluyo en la cantidad de pocas personas, que leen las etiquetas, y ahí se pueden ver todos los ingredientes, fecha de vencimiento etc.
Y todos dicen sabores y colores artificiales. Todos esos son derivados del petróleo.
Además agregan otros que no mencionan.

Pregunta mi inocencia? Cómo pueden mis células transformar petróleo en nutrientes?

Cómo va a hacer mi torrente sanguíneo para asimilar o en el mejor de los casos echar todo eso para afuera?

No puede.No puede, yo he visto peces muertos, por derrames de petróleo, a las orillas del lago.

A toda esa mal llamada comida le colocan mucha azúcar, para ponerle un sabor agradable para atraer adictos que por unos segundos de sensaciones en su paladar , comprometen su salud.
En este estado ya el adicto no razona, ya no discierne ni internaliza, y mucho menos tiene consciencia de lo que hace.
Cualquier síntoma de malestar, lo lleva a tomar fármacos y entra en un círculo vicioso.
Tiene en su almacén un sin fin de tabletas para malestares, y mientras tiene pocos años esto le va dando respuesta, pero llega el momento en que el auto maltrato es tal, que ya el pastillero le pasa por encima y no consigue aliviar síntomas.

Ahí es cuando se acuesta resignado y se dice que tiene achaques de viejo. Ignora que sus achaques se los creo el mismo, por descuido.

Piensa que ya es tarde y se conforma, mientras respire puede sanar, más no lo sabe.

Todos los comestibles envasados, procesados, y ultraprocesados, dañan todo el cuerpo.
No se trata de normalizar de que tienen tal edad, sedentarismo, etc. Una persona que se trata bien, estará bien de la cabeza a los pies y viceversa.

El sistema digestivo en buen estado, es capaz de enviar nutrientes a todo el organismo, asimila el calcio y el magnesio y no hay posibilidad de osteoporosis.
La osteoporosis comienza en un daño al sistema digestivo, un consumo de magnesio o calcio , en pastillas, puede ocasionar un A.C.V. isquémico y un infarto también.

Unas venas y arterias ocupadas en digerir cualquier cantidad de tóxicos y además le agregamos más trabajo; colapsa e implota.

¿Cómo diagnosticarla o sus síntomas?

Cuando hay síntomas, ya está avanzando, no obstante hay solución.

¿Su tratamiento y prevención?

El tratamiento es una buena alimentación; comida real.
Eliminar los ultraprocesados: azúcares, alcohol, cigarrillos, trigo, y fármacos todos a la vez, al mismo tiempo y radicalmente, sí por completo, no poco a poco, porque quieres estar sano, no medio sano.

No debe existir estreñimiento, la orina debe ser clara, como si fuera agua.
Hay que tomar agua, no esperar a tener sed.
Comer por hambre , no por qué me gusta algo.
Comer frutas , verduras , todo lo que venga de la tierra.

Si hoy tienes un bienestar mental, espiritual, se verá reflejado en el bienestar físico.

Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.

Todos los frutos de la tierra nos proporcionan vitaminas, y todos los nutrientes de manera equilibrada, una vitamina C, con todo lo que nos ayuda a asimilarla.
Vamos !! a cambiar y a informarse.

Te invito a vivir no a sobrevivir, come por tu bien.

Invito a participar a @enrisanti , @blessedlife y a @robertorrivas .

Leí tu participación @sariana23 y por aquí si lo logré.