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RE: 🐖 Cocina saludable con manteca de cerdo: Aquí te enseño 🔥
Hola cariño 😊
Es cierto llevamos tiempo consumiendo grasa de cerdo y es mucho más beneficioso para la salud que otros aceites que ofrece el mercado.
Por otro lado está grasa es más saludable pero no debemos olvidar una rutina de ejercicio por lo menos cardiovascular, ya que si la persona que consume a menudo grasa de cerdo pero es sedentaria puede tener efectos secundarios como por ejemplo grasa acumulada en sus arterias, eso me lo explico el cardiólogo y bueno comemos saludables y eso nos lleva a hacer algo de ejercicios jejeje .
Por cierto también hice un post de grasa de cerdo.
Hoola hola mi querida Mile 🌺🙂
Así es, como lo coloqué en la pequeña introducción, estas grasas deben consumirse con moderación porque de manera excesiva pueden ser perjudiciales, por muchos años nos hicieron creer que las grasas saturadas no eran buenas en lo absoluto, pero hoy día sabemos que no es del todo cierto. Y por supuesto, al final todo radica en los buenos hábitos, lo principal es la alimentación, pero movernos también es necesario, como bien lo comentas tener una rutina de ejercicios especialmente de fuerza.😁💪
Gracias por comentar, ahorita reviso tu publicación. Besitos!! 😘