다음 주에는 컨디션 관리에 좀 더 신경쓰는 것으로...

다음 주에는 컨디션 관리에 좀 더 신경쓰는 것으로...

오늘의 잡설

해야 할게 있어서 수요일 밤 아니 목요일 새벽 2시반쯤 잠들었고, 목요일 컨디션은 좋지 않았다. 다행히 그날 바쁜 일은 없었지만, 컨디션 난조로 어려움이 있었다. 그날 밤에 일찍 잤지만, 오늘 컨디션도 평소에 비하면 조금 떨어지는 편이다. 다행히 내일과 모레는 주말이다. 충분한 수면으로 충분한 휴식을 취해야 한다. 그래야 정상적인 컨디션으로 다음 주를 맞이할 수 있을 것이다. 수면이 조금만 부족해도 몸 상태가 안 좋을 수 있으니 다음 주에는 관리에 특별히 신경을 써야 할 것이다.

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