Hola bella amiga vivi. Te entiendo por lo que estas pasando, yo he estado en esos días de mucha ansiedad, no a sido fácil, tengo días que no puedo dormir bien, cuando logro dormir un poco me despierto a las tres de la mañana y bueno allí empieza todo.
Me parece genial esa manera de tratar la ansiedad con dibujos, voy a tratar de imprimirlo.
Muchas gracias. Espero que te sientas mejor.
Hola carmari, entiendo el sentir, es un proceso paso a paso y de ser gentiles con nosotros mismos, se que podrás. Un abrazo