"Shine-opinion: La salud mental en foco."

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Saludos apreciados amigos de esta comunidad. En especial a nuestra amiga @nanidi a quien agradezco grandemente la oportunidad que nos brinda.

¿Crees que puede haber un vínculo, para bien o para mal, entre nuestra salud mental y la tecnología.? Explica tu respuesta.

Si lugar a dudas. Ciertamente la tecnología nos sirve para evolucionar, educarnos, hacer nuestras tareas mucho más factibles. No obstante es una realidad los casos sociales tanto a nivel nacional como mundial que actualmente vivimos.
Ahora bien, a través de la tecnología actualmente podemos tener conocimiento de lo que ocurre a nivel mundial. Esto sin duda crea un estado de incertidumbre y de estrés que afecta nuestra salud mental.

¿Crees que los casos de enfermedades mentales han aumentado o disminuido? ¿Por qué.?

Si. Tal como lo comenté anteriormente, el acceso a las redes sociales aunado a los acontecimientos, han creado mucha incertidumbre.
Tanta información de manera deliberada hace que nuestra mente no procese como es debido y lo digo por experiencia propia.
En mi transcurrir de día a día veo personas que cada vez están más estresadas y desinformadas.

¿Que eliminarias o que agregarías a nuestro día a día para llevar una vida mentalmente saludable.? ¡Comparte esos tips!

Quizás suene utópico o fantasioso lo que voy a decir pero si algo debemos agregar a nuestros días es la Fe en Dios. Confiar en Dios nos hace comprender muchas cosas. Y en consecuencia entendemos que todo ocurre por un propósito y que así todo está mal, si creemos en Dios el tendrá misericordia de nosotros.

¿Cómo te encuentras hoy en cuanto a tu salud mental? ¡Puedes compartir tu experiencia!

Debo ser honesto y decir que actualmente mi país Venezuela se encuentra en estado de tensión, cada vez vemos que la situación se agrava mucho más y ante eso no debo ser indiferente.

Levantarse todos los días sin tener un futuro cierto de las cosas y la situación del país, es algo que sin duda genera incertidumbre. Así que solo me queda seguir confiando en Dios y pedir que su misericordia nos alcance.

Tengo el agrado de invitar a mis amigos usuarios @graceleon @genomil y @pelon53

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‎# Gracias por tu visita.
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