Mi desayuno favorito ( Panquecas de auyama y café. 🥞)
Hola amigos Steemians, de Shine With Steem, espero continúen brillando siempre. Dios les bendiga 🙏🏻😘
El desayuno es la comida más importante del día. Este estimula el metabolismo, equilibra el azúcar en la sangre, fomenta la salud del corazón, aumenta la energía, entre otras cosas, por eso no debe faltar cada día en nuestra mesa y agradecemos a Dios por proveer el alimento cada día. En la medida de lo posible debemos balancearlo y comer sano.!
| 🥞 Según tus gustos y costumbres ¿prefieres el desayuno dulce o salado ? |
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El desayuno me gusta de las dos formas pero me inclino más por el salado, ya que no veo muy recomendable iniciar el día ingiriendo azúcar, aquí en Venezuela somos muy areperos y las podemos rellenar con mucha variedad, es lo que más hago para desayunar pero hay días que el menú varía pero he notado que las hago debido al factor tiempo y son más prácticas y rápida preparación porque debo salir a trabajar temprano.
| 🥞Te gusta el desayuno frío o caliente (cereal, galletas o tostadas, arepas, empanadas, etc) |
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Me gustan todos los desayunos desde un cereal hasta una empanada, preferiblemente calientes pero si debo llevarlo me toca comerlo frío, todo depende la ocasión, lugar donde esté.
| 🥞¿Es mejor o saludable acompañar el desayuno con café o jugos naturales ? |
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Todo depende del gusto de la persona que lo va a ingerir, pero creo que es más saludable acompañarlos con jugos naturales ya que las frutas tienen muchas vitaminas.
| 🥞 Muéstranos tu desayuno favorito o el que más haces con tu linda selfie. |
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El que más preparo como ya les dije son arepas asadas, pero mi desayuno favorito son las panquecas y en esta ocasión las preparé de auyama, fue la primera vez que las hago con ese ingrediente y les confieso que me encantaron, quedan muy suaves y aparte son más saludables, recién comencé a caminar para mejorar mi salud, se me hace difícil hacer dieta o comer sano, ya que comemos lo que conseguimos, jajajaja.
Hoy desayuné panquecas de auyama con una taza de café baja en azúcar, es la bebida que solemos tomar en casa.!
Aunque estamos aprovechando la temporada de mangos para beber jugos naturales de esta deliciosa fruta.
Invito a participar a: @yenny47 @claudiavirginia @dasudi.
| GRACIAS POR LEERME Y VISITARME 🤗 😊, BENDICIONES 🙏🏼 😇 |
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Las fotos son de mi autoría tomadas de mi teléfono Tecno Spark Go. Apure- Venezuela.
Hola marcandovidas, que rico desayuno y en realidad el venezolano esta acostumbrado a comer salado más que algo dulce, sin embargo el café es algo que siempre esta. Saludos
Hola amiga viví, DTB.
Gracias por verificar mi publicación, es cierto, lo dulce es mejor comerlo pero no de desayuno.
Feliz día, abrazos 🤗🫂
Hi, @marcandovidas,
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Saludos amiga, wow, nunca había visto esa receta con auyama, se ven realmente deliciosas.
Saludos amiga.
Todas las comidas son sabrosas, tenemos diferentes gustos, de igual manera disfrutamos. El desayuno salado y caliente es lo más común.
Referente a la bebida, pienso que las dos son buenas, por ejemplo, si como empanadas en la calle me tomo un jugo o malta, si como en casa, tomo café.
Tu desayuno súper saludable, la auyama es una verdura muy versátil, en la sopa no puede faltar, la torta es riquísima al igual que el quesillo.
Hola mi bella amiga !
Panquecas de auyama ? Tendré que probarlas jejejej .
También soy más de destinos calientes y de los jugos sin azúcar.
Hay que cuidar la salud y los destinos son un buen inicio para hacerlo .
Besos y gracias por participar