Dibujo realizado.

Desde que ví el concurso de @vivigibelis yo dije que tenía que participar , porque estos dibujos son liberadores, son como una manera de desestresar la mente y poder conectar con uno mismo.

Yo también sufro de ansiedades y mi manera de liberarlo fué a través de las carreras, troto una hora y media todos los días, eso me ayuda muchísimo, pero hay muchísimas maneras de liberar las ansiedades en nuestro cuerpo y colorear también es una de ellas.

Empecé a las 5:30 am, porque a esa hora empecé a lavar y mientras la lavadora hacía su trabajo yo me relajaba dibujando cada cuadro, en el momento en que estaba dibujando podía sentir silencio y quietud de mi mente 🥹, creo que tengo que comprarme un librito de estos 😁

Creo que me tardé más porque estaba haciendo dos cosas a la vez, pero la verdad es que a las 7am ya estaba listo el dibujo, una vez que uno empieza a colorear se hace fácil, porque pensé que podía ser difícil ya que cada espacio para dibujar es tan pequeño y detallado, además, los colores no van al azar, la mitad del búho tiene que ir sincronizada con la otra mitad (en cuanto a colores se habla).

¿Cómo me sentí? En calma y concentrada 😌; es como poder escucharte a ti mismo sin apuros, sin estrés, escuchas el palpitar de tu corazón, escucha la voz en tu mente, pero al mismo tiempo no te desconcentras de lo que haces, por lo menos en mi caso me encantó!.

Podemos refugiarnos en el arte, en cada trazo este búho susurra paz 😌.

Invito a mis amigos @mireyalongart @adrianagl @miyexi a participar.

El arte de colorear

Imágenes tomadas desde mi teléfono Infinix hot 50¡