#오운완(20250917/17.32/10)

비가 펑펑 내리니 날씨가 또 기온이 많이 떨어진 느낌이 듭니다.

가을을 맞이하는 동막천과 손곡천의 물소리도 정말 크게 잘 들리네요

안에 갈겨니들의 움직임들도 또한 그 물고기들을 노리는 왜가리들도....

다들 다가올 겨울준비를 하고 있는건지

여튼 선선한 바람이 불어오니 땀을 흘리는 것도 조금 덜해지고

조금 상쾌한 마음으로 걸을 수 있어서 무엇보다 좋습니다.

평소에는 물이 별로 없더니... 하얀거품이 날 정도로 비가 많이 왔나 봅니다.

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

17.32km 걸었습니다.

2. M2E

이날의 M2E 기록들을 정리해 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

21 에너지를 모두 사용하여 기록했습니다.

2) SNKRZ

390 스태미나 모두 사용했습니다.

3) gazaGO

100GO 정도 적립했습니다.

이제 진짜 가을이 오는 거 같습니다.

계절의 변화들을 느껴보시면서 운동들 하세요