#오운완(20250923/14.77/10)

몸살이 또 한번 지나갔습니다.

나이가 들어갈 수록 몸살이기기가 점점 힘들어 집니다.

저는 기본적으로는 잦은 병치레는 없는데 한번 아프면 크게 아픈 편입니다.

어릴때 폐렴

쭈욱 없다가

군대 갔다올때 허리디스크

쭈욱 없다가

신종플루

머 이런 패턴으로 아프기 때문에 아프면 살짝 겁부터 납니다. 감기도 예외는 아닙니다. ㅠㅠ

조금 아프고 지나갔으면 좋겠는데 체질인지 참...

이날은 탄천 상류를 중심으로 걸었습니다. 탄천 상류도 괜찮더군요...

풍덕천과의 합류지점도 있고... 걷기에 좋았습니다.

이날의 운동 정리해 봅니다.

1. 어제의 운동

14.77km 걸었습니다.

2. M2E

이날의 M2E 기록들을 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

21에너지를 모두 사용했습니다.

2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 사용했습니다.

3) gazaGO

100GO 정도 적립했습니다.

밤늦게 운동하시는 분들이 많이 늘은거 같습니다.

다들 건강히 운동 지속하시기 바랍니다.