Feliz inicio de semana parceros 😁

Feliz lunes queridos parceros, espero tengan una excelente semana, y que alcancemos cada uno de nuestros objetivos. Por aquí les traigo este interesante concurso, sé que sobre este tema hay muchas cosas que decir o experiencias que contar, así que espero que sea del agrado de todos.

Este tema en lo particular me encanta, todo lo que tiene que ver con salud mental para mi es necesario trabajarlo, y ahorita que estamos en septiembre en el mes del Suicidio y del Alzheimer, creo que importante reforzar algunas cosas y por qué no organizarnos una especie de botiquín de primeros auxilios psicológicos.

_{[Imagen creada en Canva]}

Entonces, la dinámica de este concurso será responder a preguntas con respuestas cortas si se quiere, por lo que dejaré unas 10 preguntas para que puedan expresarse con tranquilidad y podamos abarcar varios puntos, porque es un tema del que podríamos hablar sin parar.😁✌️

¿Qué tienen que hacer?

Muy fácil, les presentaré una serie de preguntas y espero respondan con toda sinceridad, empecemos:

1 - Si tuvieras que armar un botiquín para tu mente, ¿Nombra tres cosas no podrían faltar y por qué?

2 - ¿Qué actividad o hábito sería tu “medicina de emergencia” para un mal día?

3 - ¿Qué palabra, frase o recuerdo guardas como “cura rápida” para momentos difíciles?

4- ¿Qué canción, libro o película incluirías en tu botiquín porque te da calma o motivación?

5 - ¿A quién incluirías como “contacto de emergencia emocional” en tu botiquín mental?

6- ¿Qué aprendizaje de tu vida se convirtió en herramienta indispensable para tu salud mental?

7- ¿Qué recuerdo de tu infancia pondrías en tu kit porque te da paz o alegría?

8- ¿Qué práctica espiritual o de conexión interior (oración, meditación, agradecimiento) incluirías y por qué?

9- Si tuvieras que compartir tu botiquín con alguien que amas, ¿Quién sería y por qué?

10- ¿Qué nombre especial le darías a tu BOTIQUÍN? 😁🩹🧠

NOTA: Sino quieres responder a las 10 preguntas no pasa nada, puedes participar dando tu propia experiencia y respondiendo a tus propias preguntas sobre el tema. Eres libre!✌️

_{[Imagen creada en Canva]}