La disciplina no siempre debe ser "Hacer" y estar en constante movimiento, quién realmente es disciplinado sabe que la disciplina no solo tiene que ver con ser productivo en cuanto a trabajo o algún objeto específico, por ejemplo en mi caso mi proceso de perdida de peso, sino que es aprender a mantener una vida equilibrada.

Un ejemplo es el autor de este libro, quién es un excelente mentor y en su momento pasó por situaciones difíciles económicamente hablando y tuvo que hacer ciertos sacrificios, pero también aprendió que trabajar no lo puede ser todo en la vida, y así como debes ser disciplinado para cumplir con tus tareas también es importante que lo seas para descansar, y poder pasar tiempo en familia o sencillamente un tiempo para salir de esa rutina diaria.

Y lamentablemente mucha gente tiene la disciplina puesta en otro concepto, en el concepto de que tienes que auto-castigarte para poder lograr lo que te propongas y hasta sacrificar tú salud, y para mí esas personas están totalmente equivocadas, coincido con este autor en que sino sabes cuándo parar o aún sabiendo no lo haces, entonces no has entendido lo que es ser disciplinado. 😉

Descansar, pasar tiempo con tu familia, tiempo de ocio, dormir, salir y distraer la mente, también forma parte de vivir una vida equilibrada, ser tener calidad de vida, y por más que estemos obsesionados con nuestra mejor versión o con lograr el éxito, debemos saber cuándo es suficiente y cuando ponernos límites saludables. 🙂

O por lo menos yo lo veo así, y es lo que a mí me ha funcionado!