La de la foto de arriba soy yo en dos versiones diferentes de mi vida, ambas vinieron a enseñarme algo, hoy acepto las dos versiones y me veo con los ojos del cariño y comprensión, porque en ese momento de mi vida no tenía las herramientas que tengo hoy, y recuerdo que estaba llena de muchos malos pensamientos y full ansiedad.

Momentos un poco oscuros de mi vida a los que no quiero regresar, y estoy muy orgullosa de esa Franyeli que a pesar de no sentirse bien con ella misma, y de estar pasando por miles de cosas, y no saber hacía dónde ir, decidió apostar por ella. El cambio es notorio a nivel físico, pero eso es solo una pequeña parte. 🙂

El cambio más importante es que te transforma en otra persona. Esa persona que cuando la ves ni tú misma la reconoces! 😊😜

Y sí, el proceso en todos estos meses ha tenido su grado de incomodidad, porque todo avance o como dice la frase de arriba todo proceso implica que dejemos una versión de nosotros atrás, y muchas veces esa versión nos toca la puerta y queremos dejarla regresar, es muy complicado ignorarla jejeje, y por esa razón muchas personas dan vuelta atrás con sus avances.

Desde el cambio en la comida que es todo un tema, el ejercicio que para mí ha sido el cambio más importante porque yo antes me consideraba perezosa, y decía que esa vida no era para mí, que yo no estaba hecha para entrenar, y mirenme ahora jejeje, no me pelo ni un día de mi semana. 😁💪🏻

El cambio de mentalidad es uno de los más retadores, el realmente creer en tí, en dominarte para así poder dominar lo demás, sin duda esa a sido la parte que más he trabajado y que me ha permitido mantenerme. Siempre lo refuerzo con las muchachas, lo más importante es lo que piensas de tí, cambiemos el chip y veremos cómo todo lo externo se acomoda.