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RE: Edúcate en Salud: Carbohidratos, grasas y proteínas: ¿Estamos comiendo lo que realmente necesitamos?
Hola amigo muy importante toda la información, siempre recomiendan comer bastante verduras, vegetales y frutas, pero no hacemos caso, debo acostumbrarme a comer sano, gracias por la información.
Las verduras y vegetales deberían formar parte de nuestra dieta, si o sí, hasta la mitad del plato deberían ser de estos componentes. Comer sano no se difícil. Gracias por el comentario. Saludos.
Gracias a ti por tus consejos alimentarios.