Controla tu glicemia con algo tan simple como esto

Hola parceros, buen día y buena semana para todos. Hoy quiero compartirles un video donde les hablaré de algo muy básico pero importante, y que si se practica a diario, estaríamos ayudando a nuestro cuerpo a controlar los nivels de glicemia, esto no sólo ayuda a las personas que han sido diagnosticadas con Diabetes tipo 2, sino que a todos nos ayuda en el proceso de prevención.

Por lo general no se le presta mucha atención a esto de caminar para controlar la glucosa en sangre, pero ya verán (en el video) cómo de fácil es y de que forma nos puede ayudar, porque lo más importante es prevenir, eso nos elimna muchos de los problemas que vienen de la mano de la permanente elevación de la glicemia, lo que indiscutiblemente afecta todos los órganos de nuestro cuerpo.

_Fuente

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