Hola amiga, este es un buen tema para hablar, porque tienes razón en que entrenar en casa, te permite ahorrar tiempo y ahorrar en dinero, además puedes hacerlo a cualquier hora. Sin embargo hay algo que debes tener en cuenta, el aprendizaje.

Con esto me refiero a que los ejercicios tienen "técnica" que es lo que permite que realmente se trabaje los músculos y que evites lesiones. El manejo de una técnica correcta, se aprende desde quienes saben, porque son cosas que pensamos que no tienen importancia, pero un brazo abierto cuando debe estar cerrado, ocasionará que hagas la fuerza donde no es y no obtendras los resultados deseados y te expondras a una lesión. Por eso, yo te recomendaría que te dieras la oportunidad de entrenar en un gimnasio, aprender técnicas, entender los ejercicios, y de paso disfrutar de la variedad de ejercicios que te ofrecen. Ya una vez hayas adquirido conocimientos, podras hacer mejor los entrenos en casa, además de poder guiar a tu comunidad de una manera más teórica en esta parte de técnicas en el deporte.

Aunque, también puedes ver videos en casa ja ja... yo a veces hago eso... busco en google "como hacer una flexion bien" y google me muestra la luz, ja, ja.

Un gran saludo parcera.