¡Holaaa Oswaldo!🤗

Justo hoy conversaba con mi coach sobre el peligro que implica abrirle la puerta al sedentarismo y, esto se debe a que él tiene una manera fácil de ingresar; novedad que a veces no notamos en primera instancia y, cuando finalmente lo vemos, es porque ya estamos en medio de un terrible caos de vida.

Para mí, el café tampoco es la mejor opción para iniciar el día jajajaja... Más bien siento que la complica, porque el exceso de cafeína, afecta la salud y, eso bajo ningún concepto debe ser opción.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚