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RE: ¿Qué sucede en tu cuerpo cuando dejas de consumir azúcar refinada? 👀🧠
¿Actualmente estás haciendo alguna actividad física?
No, porque tengo desgaste en la rodilla izquierda y la recomendación del médico, es evitar la caminada.
Ok, entonces toca enfocarse 100% en la alimentación. Paso a paso y haciendo cambios graduales, nada de manera abrupta. 🙂
Gracias 🫂 mi vida